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Kalimera aus dem Urlaubsparadies! 🇬🇷
In dieser Folge streamt Panagiota direkt aus einem traumhaften Hotel in Griechenland – inklusive einer unglaublichen Story über ihre Instagram-Community, die zeigt, wie schön Social Media sein kann.

Gemeinsam mit Serdar kommt sie ins Schwärmen: Was macht die griechische Mentalität so besonders? Welche Griechenland-Urlaubstipps musst du beim ersten Mal unbedingt kennen? Doch Serdar stellt die entscheidende Frage:
Wenn es dort so perfekt ist, warum lebst du dann eigentlich nicht dort?

Außerdem wird es in der Rubrik „Hand aufs Herz“ herrlich oberflächlich: Wo leben eigentlich die schönsten Menschen? Und welche deutsche Stadt hat Panagiotas Herz erobert?...

Wollen wir im Leben eigentlich immer die nackte Wahrheit hören? 🫣
Panagiotta und Serdar starten heute radikal ehrlich. Warum Panagiotta nach einer Nasen-OP einen legendären Beziehungs-Joke gerissen hat , wieso Serdar seine Komplimente unabsichtlich als Beleidigung verpackt und warum viele Menschen eigentlich viel lieber angelogen werden wollen – hier bleibt kein Blatt vor dem Mund!
Außerdem wird es richtig privat:
💜 Serdar gibt intime Einblicke in sein tägliches Ehe-Ritual der Dankbarkeit, das er mit seiner Frau durchzieht.

📱Passend dazu diskutieren die beiden einen echten Erziehungs-Trigger: Dürfen Kinder beim Essen an das Tablet oder Smartphone? Spoiler: Beide haben eine ganz klare...

Panagiota traut sich in dieser Folge etwas, das im Zeitalter der KI absolute Mutprobe ist: Sie öffnet live ihr Smartphone und verrät uns ihren unzensierten ChatGPT-Verlauf. Welche privaten Fragen stellt sie der KI?

Außerdem in dieser Episode:

💜 Die Abhängigkeit: Warum Serdars Schicksal vor Kurzem in den Händen einer Zehnjährigen lag.

💜 Harte Kindheit: Warum Panagiota als Kind erst nach Hause durfte, wenn im Kindergarten die Stühle auf den Tischen standen.

💜 Die Fan-Lüge: Warum Serdar wirklich jahrelange FC Bayern Fan war.

Doch wie es unter Freunden und Freundinnen üblich ist, gibt es auch Meinungsverschiedenheiten. Da pocht der Puls! Die...

Diese Folge ist voller Flecken, Eskalation und einer hollywoodreifen Liebe:

Warum bringt ein winziger Fleck Serdar komplett zum Ausrasten, während Panagiota völlig entspannt bleibt? Die Antwort hat mit 1.500-Euro-Stühlen, einem Edding und Panagiotas Kind zu tun...

Außerdem lässt Panagiota in dieser Folge die Bombe platzen und erzählt zum ersten Mal überhaupt ihre private Liebesgeschichte. Wie sie ihren Mann kennengelernt hat, ist absolut hollywoodreif.

Diese Folge ist schon vor 4 Wochen bei Podimo erschienen. 
Dort kannst du die Folgen kostenlos hören und mit Video schauen.
Dafür einfach kostenlos die Podimo-App downloaden: 
https://podimo.de/harteundzarte

Serdar zieht blank: Er kämpft sich aktuell von 106 Kilo runter und verrät, warum er nachts fast die Küche „auseinandernehmen“ würde – und was er heimlich im Stehen vor dem Kühlschrank inhaliert.

Neben leckeren griechischen Gurkentipps wird es emotional. In der Kategorie „Hand aufs Herz“ rechnet Panagiota gnadenlos mit dem Rauchen ab. Verachtung am Flughafen: Warum sie extra an „Erbärmlichkeitsbunkern“ vorbeiläuft, um Rauchern verachtende Blicke zuzuwerfen.

Und sie kennt keine Toleranz für Eltern: Warum Rauchen für sie ein Vertrauensbruch am eigenen Kind ist. Dass sie so hart mit rauchenden Eltern ins Gericht geht, hat einen tragischen Grund: Panagiota teilt die...

Urlaubsfeeling sieht anders aus! Während Panagiota auf Mallorca gegen den „Endgegner“ (eine Lebensmittelvergiftung im Familienhotelzimmer) kämpft und sich via ChatGPT beinahe selbst eine Hirnhautentzündung diagnostiziert, schwebt Serdar in Erinnerungen an Malaga auf Wolke sieben der Höflichkeit.
In dieser Folge von "Die Harte und der Zarte" wird es herrlich ehrlich und gewohnt skurril:

🧼 Hygiene-Check: Warum Panagiota im Restaurant zur „Händewasch-Polizei“ wird und warum manche Menschen beim Selfie-Machen die „Safe Zone“ an der Hüfte ignorieren.

👃 Duftmarken: Panagiota gesteht ihr Deo-Detox-Experiment – inklusive der harten Phase, in der sie nach „Kurkuma und Kumin“ roch.

💩 Horror im Kinderzimmer: Serdar beschreibt das...

Diese Folge ist schon vor 4 Wochen bei Podimo erschienen.
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In dieser Folge nehmen euch Panagiota und Serdar direkt mit in ihre Kategorie „Hand aufs Herz“, denn Serdar beschäftigt seit Tagen eine schwere Entscheidungsfrage. Panagiota hat einen guten Tipp parat und trifft bei Serdar wieder mal ins Schwarze.

Wie die zwei von guter Entscheidungsfindung und der Frage, warum man nicht stirbt, wenn man sich etwas gönnt, zu sehr einschneidenden Erfahrungen in Panagiotas Leben kommen – das hört ihr hier. Viel Spaß dabei!...

Diese Folge ist schon vor 4 Wochen bei Podimo erschienen.
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In dieser Folge greifen Panagiota und Serdar aufgrund der hohen Resonanz noch einmal das Thema der letzten Folge auf, nämlich Essattacken. Wie kam es bei Serdar dazu? Und wie ist er da wieder rausgekommen? Außerdem sprechen die beiden über Komplimente. Warum können sie viele nicht annehmen? Und warum sollten wir das üben? Das und noch viel mehr hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß 💛

Eine neue Folge „Die Harte & der...

Diese Folge ist schon vor 4 Wochen bei Podimo erschienen.
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Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Stuhlgang 🚽

Mit Urlaubsgeschichten aus Lugano hat es angefangen. Und geführt hat es zu den unangenehmsten Geschichten mit dem großen Geschäft. Eine involviert ein erstes Date von Panagiota, die andere eine Sonnenbank. Beides keine Orte, an denen man Druck verspüren möchte, dringend auf Toilette zu müssen. Aus Panagiota und ihrem Date ist nichts geworden. Woran das liegen mag?

Außerdem hatten Panagiota und Serdar eine Hausaufgabe...

Diese Folge ist schon vor 4 Wochen bei Podimo erschienen.
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In dieser Folge dreht sich alles rund um die Themen Sport, Ernährung und Disziplin. Serdar erzählt vom Kampf mit seinem Gewicht. Wann war der Moment, in dem er sein Leben umgekrempelt hat? Was machen Panagiota und Serdar, wenn sie mal keine Motivation für Sport haben und was ist für die beiden am wichtigsten, um ein zufriedenes Leben zu führen? Das und noch viel mehr hört ihr in der neuen Folge „Die...