#10 Wie gehst du mit Komplimenten um?

00:00:00: Und dann drück ich auf an und auf einmal Panne neben meinen Nachbarn.

00:00:04: Derjenige, der gesagt hat... Let's make some pizza!

00:00:09: Oh mein Gott!

00:00:12: Panne meine Haare haben gebrannt.

00:00:19: Ihr habt alles richtig gemacht, es ist Mittwoch und hier sind eure Lieblinge.

00:00:26: der beste Podcast.

00:00:28: Der weltbeste!

00:00:29: Der Welt!

00:00:30: Hier ist Serda und Panayota mit die harte und der zarte Und Serda sieht da glücklich aus weil er freut sich.

00:00:36: Ich komme nämlich am Donnerstag in seine Show.

00:00:38: Leute ich werde nächste Woche jetzt schon mal Tisa für nächste Woche euch berichten Denn ich gehe auf Serdas show und ich werde mir nur Tizen machen und sie dann live ohne Feedback zu geben In der nächsten Folge beantworten.

00:00:49: das sage ich dir jetzt schon Mal mach dich auf was gefasst.

00:00:52: streng dich an.

00:00:54: Wunderschönen guten Tag, meine Damen und Herren.

00:00:56: Pan, ich freue mich sehr, dass du vorbeikommst.

00:00:58: Dann siehst du endlich mal was richtiges Musical ist.

00:01:01: Und ... Woin kommst du eigentlich?

00:01:04: Nach Köln oder?

00:01:05: Nach köln!

00:01:07: Ich komme nach Köl.

00:01:08: Ja, ich hab mir den Abend frei genommen und ich freu' mich auch schon drauf.

00:01:12: Das freut mich ja.

00:01:12: Aber Pan, weißt du, was mich auch freut?

00:01:16: Gute Überleitung.

00:01:16: Nein?

00:01:17: Ich weiß nicht, ich habe es ja so grad angeteasert aber wir haben für einen Real aus unserer letzten Folge haben mich sehr, sehr viele Menschen angeschrieben.

00:01:27: Und zwar ging es um dieses Thema Fresssucht und Essen!

00:01:31: Ja...

00:01:32: Also ich hätte nicht gedacht dass mir so viele Leute schreiben werden und irgendwie ist schön aber natürlich auch nicht schön weil viele haben halt gesagt hey Serda die haben hier so ihre Geschichte erzählt und ich habe mich da selbst wieder gesehen.

00:01:48: kennst du sowas?

00:01:50: Aber kannst du mal kurz erzählen, worum gings denn da?

00:01:52: für alle die es jetzt letzte Woche nicht gehört haben und nur sie heute hören?

00:01:55: Es ging ja darum dass ich gesagt habe das ich mit dem Thema Essen schon immer voll die Probleme hab weil ich einfach gern ess.

00:02:02: Ich esse gerne große Mengen, große Portion gutes Essen.

00:02:05: mittlerweile versuche ich ein bisschen zu regulieren.

00:02:07: ich krieg's auch hier und da immer besser hin.

00:02:10: mach viel Sport und alles.

00:02:13: aber das ist halt so'n Struggle den du glaube ich immer so mitschleppst.

00:02:19: Es kommt immer drauf an, wie du damit umgehst.

00:02:21: Mittlerweile geh ich besser damit um.

00:02:23: Aber wir haben sehr viele geschrieben, dass sie sich da wiedergesehen haben und auch wenn sie emotional sind essen.

00:02:29: Und bei ganz vielen war es so, dass die gesagt haben vor allem weil ihre Eltern gearbeitet haben.

00:02:35: also die haben sich quasi über Essen sowieso Drogen missbraucht.

00:02:39: eigentlich so gute Laune Liebe irgendwie geholt Wenn du weißt was ich mein so Also keine Ahnung.

00:02:49: du bist alleine zu Hause Du bist traurig, du machst dir eine Packung Schokolade auf und ist die kurz.

00:02:58: Dann

00:02:58: geht es dir besser!

00:02:59: Genau schon hart eigentlich oder?

00:03:01: Was ich glaube bei dir ist der Fall dass so wenig Männer da drüber sprechen.

00:03:06: das ist ja auch oft gerade bei Frauen.

00:03:08: Ich würde interessieren haben dir denn viele Frauen oder Männer geschrieben?

00:03:11: also da das hätte mich glaube ich...

00:03:13: Wir haben glaube ich so achtzig Prozent Männer geschrieben und zwanzig Prozent Frauen.

00:03:16: Ach

00:03:17: Quatsch

00:03:18: Ja, und Männer haben aber lustigerweise mir persönliche Nachrichten geschrieben.

00:03:22: Und die Frauen haben es sogar so in den Kommentarspalten... hinterlassen, so weiß ich mein.

00:03:27: Also die Männer haben so Siegbild gemacht?

00:03:29: Ja, ich glaube das ist schon ein weitestgehendes Problem.

00:03:32: Ich glaube viele Leuten sind gar nicht bewusst dass da eine große Ursache hinterstickt oder denen was gar nicht bewusst war.

00:03:38: Die denken einfach, ich esse einfach viel und es ist schön, dass jemand in der Öffentlichkeit auch mal solche Themen anspricht weil ich glaube Männer machen das gar nicht so oft zu sagen hey Leute ich fresse einfach wenn ich Kummer habe Sorge oder Unsicherheit

00:03:52: haben.

00:03:53: Einsam

00:03:54: fühlen, lange Weile.

00:03:55: Ja aus

00:03:55: Einsamkeit.

00:03:58: Das ist ein Problem was man... Hast du da mal irgendwas dagegen getan?

00:04:02: Was hilft dir daraus wenn du solche Attacken hast?

00:04:05: Ich habe ja letztes Mal schon gesagt das muss bei einem irgendwie klick machen hab ich das Gefühl.

00:04:11: also viele nehmen ab wegen Zwecke.

00:04:14: Also es gibt viele Menschen die sagen hey ich lerne gerade eine kennen Ich möchte abnehmen oder gehe in drei Monaten auf eine Hochzeit.

00:04:20: Ich möchte bis dahin schlank sein, ich gehe bald im Urlaub und dann möchte ich dünn

00:04:24: sein.".

00:04:25: Das ist nicht richtig!

00:04:27: Weil da nimmst du nicht langfristig ab sondern du nimmest einfach nur ab für irgendeine Sache... Aber du solltest nicht abnehmen für irgene Hochzeit, genau!

00:04:37: Du solltest abnehmen von dich und dein Wohl.

00:04:40: Und das muss man irgendwann verstehen.

00:04:43: Bei mir war es glaube ich so, ich habe so viel gelitten.

00:04:46: Ich hab das bei mir jetzt mit Klick gemacht, mit so ein Neunzehntzwanzig.

00:04:49: Keine Ahnung... ich konnte gewisse Kleidung nicht tragen!

00:04:54: Ich hatte früher niemals öffentlich darüber geredet, aber ich bin immer mit T-Shirt rumgelaufen und habe nicht direkt meinen Oberteil ausgezogen.

00:05:04: Ich habe sogar eine Nummer darüber geschrieben, dass ich mal einen Date hatte und ich war im Wasser und sie so zieht doch die Jacke aus.

00:05:11: Und irgendwann ging ich halt so mit Comedy an die Sache ran.

00:05:16: Und das hat mir irgendwie geholfen, Humor hat mir so geholpen damit umzugehen.

00:05:20: Aber vor allem auch dieses Klickmachen, dieses Da gelitten hier gelitten da gelitten und irgendwann hast du einfach keinen Bock mehr darauf weil du sagst ja ich krempel jetzt einfach mein Leben um und vor allem dir geht's halt besser.

00:05:32: also du fühlst dich einfach besser.

00:05:35: was

00:05:35: würdest du denn Leuten empfehlen?

00:05:39: Also außer dass ihr müsst es selbst von innen heraus, weil ich glaube das gibt's ganz oft.

00:05:43: Ich hab was bei Freundinnen auch, dass die dann sagen hey der Sommer kommt und im Januar glaub' ich hat jedes Fitnessstudio diese guten Vorsätze jetzt Bikini-Figur.

00:05:51: Was ist total krass finde dieser Grund?

00:05:54: Ich geh auf ne Hochzeit!

00:05:55: Das geht in meine Birne gar nicht rein.

00:05:57: Ich scheiß auf Hochzeiten, mir ist es total

00:05:58: egal wie ich da aussehe.

00:05:59: Aber weil du auch keine Probleme

00:06:02: hast genau.

00:06:03: Ich wollte gerade sagen, es liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich gar nicht Probleme habe.

00:06:07: Und ehrlicherweise würde mich gar nicht interessieren wie ich an diesem einen Tag auf irgendeiner Hochzeit aussehe weil du siehst das ganze Jahr dann trotzdem so aus weißt?

00:06:15: Es nützt ja auch nichts abzunehmen finde ich für die.

00:06:17: aber du hast vollkommen richtig keine Figurprobleme und hatte ich auch noch nie und ich hab wirklich auch Glück zu essen was ich kann in vielen Bereichen.

00:06:27: aber ich ernähre mich auch gesund was ich dich fragen wollte, aber es ist ja ganz oft ein Frauenproblem und du sagst das auch aus Liebeskummer oder aus Events die man vorhat.

00:06:41: Was wäre denn ein Tipp?

00:06:43: Was man jetzt jemandem sagen könnte der vielleicht in den jungen Jahren ist zu sagen weil viele machen's glaube ich heimlich und unbewusst wie dies schaffen können auf diesen inneres Ich zu hören also auf diesen Antrieb.

00:06:55: Also Wie kann man sich denn selbst motivieren da rauszukommen?

00:06:59: Wo geht man hin?

00:07:00: Das ist mega interessant, weil das hat sich bei mir verändert in den Jahren.

00:07:07: Am Anfang...

00:07:08: Vielleicht, weil du jetzt glücklich bist?

00:07:09: Kann das sein?

00:07:10: vielleicht, weil Du jetzt glücklich bis Frau und Kind hast oder so?

00:07:13: Definitiv!

00:07:14: Nee ich bin ja auch... Ich achte mehr auf mich, ich wohl auch schon mal zwanzig Kilo mehr als jetzt.

00:07:19: Ich wohl aber auch mal zehn, zwölf Kilo weniger als jetzt,

00:07:22: d.h.,

00:07:22: ich habe schonmal einen Weg gefunden damit ich nicht komplett fett bin, aber jetzt keine Marge sucht sondern ein Mittelding.

00:07:30: Aber ich momentan würde noch mal gern so sieben, acht Kilo abnehmen und bin auch eigentlich jetzt gut dabei seit vier Jahren.

00:07:36: Und das Ding ist ... Das Ding ist... Ich glaube es ändert sich so ein bisschen weil mit zwanzig-einundzwanzig war ich so hey!

00:07:47: Ich habe keinen Bock dass ich keine Ahnung weißes Hemd tragen kann.

00:07:57: Ich bin in meinem jungen Jahr nicht, ich möchte gut aussehen.

00:08:00: Mit zwanzig will man einfach gut aussehen so und desto älter man wird geht es dann auch schon irgendwann in die Richtung Gesundheit.

00:08:07: Ich meine jetzt bin fünfunddreißig geworden.

00:08:09: Ich bin jetzt auch keine achtzehn mehr.

00:08:12: Und keine Ahnung deine Eltern werden, du merkst deinen Vater hat hier irgendwie Probleme mit dem Herz, mit der Cholesterie und Zucker in der Familie.

00:08:24: Dann wirst Du halt wachsamer.

00:08:25: Ich glaube, dieser Antrieb, diese Motivation ändert sich tatsächlich.

00:08:29: Dann wirst du selber Papa und ich habe keinen Bock mich meiner Tochter zehn Sekunden hinterher zu rennen.

00:08:35: Und dann komme ich in Schnappatmung.

00:08:38: Das meine ich, der Antrieb ändert dich je nach Lebensabschnitt.

00:08:43: aber in erster Linie über all dem was ich gerade aufgezählt hab sollte dein gesundheitliches Wohl stehen.

00:08:49: Und das muss man halt irgendwie mal sich verinnerlichen und verstehen.

00:08:54: Und wenn du dieses Lebensgefühl hast von ich mache Sport und ich ernähre mich gesund, und ich fühle mich vital.

00:09:02: Dann merkt man das schon wie es ist, wenn man dann voll gefressen auf der Couch liegt.

00:09:06: Das ist eine ganz andere Umstand körperlich.

00:09:10: Ich finde das schon schöner, wenn sich vital fühlt als wenn man sich voll gefresst auf der.

00:09:17: Ich glaube, es ist ein Teufelskreis.

00:09:21: Vielleicht dadurch, dass es dann viele Dinge in die Frustrationsgrenze hochschellen lässt zum Beispiel unglücklich im Job sein oder Beziehung oder man denkt sich sowieso scheiße.

00:09:32: ich habe Figurprobleme.

00:09:34: also ich glaube das ist wirklich ein weit verbreitetes Problem und auch bei Frauen glaube ich, dass wir Frauen da und sowieso total fertig und nieder machen.

00:09:43: Ich merke es eigentlich wenn ich nach freundlichen mal ein Kompliment mache und sage hey du siehst gut aus und dann so ach warte ich habe voll zugenommen und so das man immer wenn man... Das ist auch so krass!

00:09:53: Es fängt in so kleinen Dinge an gut zu sich zu sein, dass man zum Beispiel keine Komplimente annimmt.

00:09:59: Also beispielsweise sagt jetzt hey du siehst gut aus zu einer Freundin und dann relativieren die das also da kommt so direkt ach gewatscht ich doch nicht.

00:10:07: ich sehe noch nicht geil aus weißt

00:10:10: du?

00:10:11: Mir fällt es so schwer Komplimenten anzunehmen.

00:10:13: aber warum ist es so?

00:10:15: Ich

00:10:15: glaube ich müsste sowas mit einem Psychologen besprechen.

00:10:17: ich glaube ich kann's dir sogar nicht beantworten.

00:10:20: Das löst in mir einfach ein Gefühl aus Dass ich mich nicht wohl fühle in dem Moment.

00:10:25: Es hört sich schön an, was du sagst.

00:10:28: Aber es ist so ... Manchmal ist das zu schön um wahrzusehen.

00:10:33: Ich nehm das schon an und auch wahr.

00:10:35: Aber ich sollte Komplimente

00:10:37: z.B.,

00:10:38: heute hat mir jemand ein Kompliment gemacht bevor wir den Podcast aufgenommen haben.

00:10:43: Jemand hat meine Show besucht und fand sie grandios und hatte Riesenspaß.

00:10:47: Und er hat gesagt, ich bin ohne Erwartung reingegangen.

00:10:49: Und ich hab's einfach so angenommen.

00:10:51: aber eigentlich Ist es ja das schönste Kompliment als

00:10:54: was ich

00:10:55: bekommen kann?

00:10:55: Also, ich war ja gerade dabei.

00:10:57: Ich war ja grad... Ich war ja gerade dabei bei dem Kompliment.

00:11:00: Ich hab beim Aufbauen unsere Sets hier mitgekriegt, wie unser Technikier und so eine Produzentin gesagt hat, hey ich war auf deiner Show es war deep, es war richtig gut!

00:11:09: Und du hast eigentlich dreimal gesagt, ja eigentlich habe ich ein anderes Ende... Ja

00:11:13: siehst Du?

00:11:13: ...

00:11:14: dass der Flow war so.

00:11:15: Also du hast dein, du hast das Komplament gerechtfertigt und das habe ich auch, ist mir sofort aufgefallen.

00:11:21: Ich achte ja leider muss ich dir sagen nicht leider, ich bin ja sehr, ich lese unheimlich viel zwischen den Zeilen.

00:11:26: Aber

00:11:26: sowas finde ich geil, dass du da bist So was finde ich aber geil.

00:11:29: Ich habe es gemerkt, weil das Schöne ist auch deinem Gegenüber im erster Linie.

00:11:34: Das kannst du ja vielleicht mal üben und das ist vielleicht ein gutes Handwerkzeug jetzt damit besser umzugehen wenn dir jemanden Kompliment macht dass du in dem Moment einfach sagst erstmal Danke Punkt!

00:11:47: Und dann hältst du einfach mal kurz die Klappe, weil dann lässt du's mal bewirken und dann gibst du deinen Gegenüber auch nicht.

00:11:52: Es ist wie...ich hab ne Freundin Die fänden wir bei der Essen und die könnten richtig gut kochen.

00:11:59: Und ich fang an zu essen, dann sage ich, das ist total lecker!

00:12:03: Dann sagt sie sofort, nein es ist doch nicht lecker.

00:12:06: Ich habe normalerweise noch Senfkörner drin.

00:12:08: Das schmeckt viel besser.

00:12:10: Die ist überhaupt nicht so ein bisschen geronnendisose eigentlich.

00:12:13: Da hab' ich mir gedacht, das war super!

00:12:15: Dann ist der Salat dabei, dann denke ich voll aus geile Dressing.

00:12:17: Und dann kommt wieder echt... Nein, ich hatte keine Walnüste, das musst du eigentlich rausschmecken.

00:12:23: Es macht gar kein Bock mehr dann zu essen, weil du einfach denkst okay es ist ja egal was ich jetzt sage.

00:12:28: Das ist sowieso hätte es besser sein können toller größer.

00:12:32: und genauso ist das wenn du sagst hey schöne Wohnung dann so ach naja die Vorhänge die Fenster müssen wir wieder geputzt werden.

00:12:38: oder wenn du den Menschen schon vorneherein schon vorne herein denen das so wegnimmst indem du sag Du hast aber ein tolles Kind und dann so, naja ist aber schon ganz schön frech oder so weißt du?

00:12:50: Und da fängt das nämlich an.

00:12:51: Ich glaube Komplimente annehmen fängt in der Kindheit an dieses seibescheiden Oder dieses.

00:13:00: ich habe was auch wenn man mir einer sagt du siehst gut aus.

00:13:02: Du siehst aber gut dass.

00:13:03: dann sage ich immer oh ja danke.

00:13:05: Ganz schrecklich finde ich wenn jemand sagt du auch du auch halt doch mal die Klappe er nimmt das doch einfach an.

00:13:10: ich mach das nicht damit ich das auch höre.

00:13:12: Ich weiß so was ich mache.

00:13:14: Ich war im Hotel jetzt in Berlin und bin ins Hotel rein, der Typ war so nett an der Rezeption.

00:13:20: das ist leider nicht immer der Fall aber er war wirklich so lieb dass er gesagt hat gute Nacht und viel Spaß und ich gesagt habe ja danke sie gleichfalls

00:13:31: Der ist doch nicht

00:13:32: nett!

00:13:32: Er kann noch auch Aber es ist ja nicht schlimm Das ist auch wieder eine Sache du kannst es einfach nicht stehen lassen.

00:13:38: Ja ich hätte auch einfach sagen können vielen Dank Ich freu

00:13:44: mich.

00:13:44: Ich

00:13:44: werde versuchen daran zu arbeiten, aber ich verstehe nicht warum das so ist.

00:13:48: Was glaubst du?

00:13:48: Warum ist es einem unangenehm?

00:13:54: Es muss ja an irgendetwas liegen.

00:13:55: Sag mal was ist deine Theorie?

00:13:57: Also als erstes ist etwas Unangenehmes vielleicht was man aus der Kindheit hängt sei Bescheiden sprich dieses eigene Lob stinkt auch, dann nicht das einfach stehen zu lassen.

00:14:09: Sondern dass man oh ich bin gerade im Mittelpunkt.

00:14:11: Oh mich findet grade jemand gut und ich werde gerade gelobt, dass man das so relativieren muss.

00:14:17: So nein eigentlich wäre ich noch besser weil ich bin es ja gar nicht gerade.

00:14:21: also es hat was mit Wertschätzung einer sich selbst gegenüber.

00:14:24: Man schätzt sich in dem Moment nicht selbst wert zu sagen danke ja ich weiß ich habe ein schönes Haus.

00:14:29: So sondern dass man sagt ach naja hat aber auch viel gekostet.

00:14:33: oder normalerweise sieht es hier besser aus, dass man immer noch nicht gut genug fühlt und dieses Kompliment immer noch denkt ich bin das nicht wert gelobt zu werden weil man so wenig in seinem Leben gelobbt wird oder mit Lob wenig umgehen kann.

00:14:51: Wir sind ja viel schneller daran zu kritisieren als etwas als was Positives wahrzunehmen.

00:14:56: also sprich wir gehen ins Restaurant und lassen eher eine negative Bewertung da als eine positive.

00:15:02: Also wenn es gut war oder okay war, dann gehst du raus und sagst du, was war gut?

00:15:05: Wenn du dich aber geärgert hast und das war richtig schlecht oder kritikfähig, dann fängst du an zu sagen, äh, es war richtig scheiße!

00:15:12: Wobei ich das aber nicht mache da muss ich sagen, da bin ich jemand... Ich merke das direkt an auch wenn's überaus gut war weil jetzt zum Beispiel am Wochenende hatte sich ein Show in Berlin und da war ne Frau Die war quasi für uns zuständig, vom Veranstalter.

00:15:32: Und die war so nett ... dass ich zu meinen Jungs gesagt hab, hey, die ist so nett!

00:15:37: Ich würd sie am liebsten sagen, aber ich würde sie nicht sagen bevor der Abend zu Ende ist, weil ich habe das schon ein paar Mal gemacht mitten im Abend und dann sind ganz schlimme Sachen passiert... Aber ich bin zu ihr hin und ich hab gesagt, hey ... äh, die hat erst gedacht, was Schlimmes ist.

00:15:53: Dann hab ich gesagt, ey du bist so nett, so zuvorkommt, so lieb, so professionell.

00:15:59: Danke, so.

00:16:00: Und ich hab das der dreimal gesagt und zum Schluss haben

00:16:03: wir alle geklatscht.

00:16:04: Wie hat sie reagiert?

00:16:05: Wir haben alle gekklatscht!

00:16:07: Wie soll denn jetzt Applaus für Vanessa?

00:16:11: Die hat sich sowohl gefühlt, die hat auch gesagt dass sie Probleme damit hat, Komplementen anzunehmen und dann haben wie gesagt ja aber wir sind halt einfach ehrlich und ich habe direkt nach der Show auch meinem Agent eine Sprachnachricht geschickt der bitte weitergeben soll, dass sie unglaublich gute Arbeit gemacht hat und dass ich das selten erlebt habe jemand so.

00:16:34: Und also ich bin da schon so ... Ich geb der Person schon seinen Hack, also sein Recht.

00:16:41: Aber du gibst dir selbst

00:16:43: keinen Hack?

00:16:44: Ja aber ganz kurz, ich weiß aber was du meinst mit ist man?

00:16:48: die negativen Sachen fallen dennoch einem stärker auf.

00:16:51: Das stimmt schon!

00:16:52: Da gebe ich dir schon recht.

00:16:53: Es ist ja wie bei Social

00:16:55: Media Ja, ist so Leute.

00:16:58: Du kriegst, du pausest ein Bild der schreibt zwei Hundert Leute drunter... ...du bist der Geilste.

00:17:03: und dann schreibt einer du bist doof.

00:17:04: und dann denkst du dir warum schreibt er das?

00:17:06: Gehst auf das Profi-Bild wieso hat er das geschrieben?

00:17:09: oder...?

00:17:09: Also je nach ich bei mir... Du

00:17:11: denkst an du bist Doof!

00:17:12: Empfinden!

00:17:13: Du denkest an wirklich du bist DOF!

00:17:15: Ich glaube dass du mehr echt darüber rede.

00:17:17: mit dir merke ich.. Bei mir kommt es daher dass ich mich selber bisschen mehr wertschätzen muss weil Weil sonst würdest du dich auch nicht so triggern lassen, wenn zwei oder drei Leute irgendeine Scheiße schreiben.

00:17:30: Weißt du, wie ich mein?

00:17:31: Ja!

00:17:33: Wenn du selber dein Wert kennst ... Total und

00:17:34: ich glaube das hat... Dann

00:17:35: machst du das ja gar nicht abhängig von dem was andere sagen.

00:17:38: So

00:17:42: Ich glaube dass es ganz oft damit zu tun hat, dass es auch noch ein deutsches Ding ist.

00:17:46: Das kommt auch noch dazu Dass man in Deutschland ja generell eher auf Bescheidenheit geht Und auf Zurückhaltung.

00:17:55: Du bist richtig toll, dass die meisten sagen, danke du aber auch.

00:17:59: Und nicht einfach sagen Danke!

00:18:01: Punkt.

00:18:01: Und dann einfach mal das Schweigen aushalten, nicht es zu rechtfertigen, nichts zu relativieren und vor allem nicht abzuwerten.

00:18:09: So cratsch!

00:18:10: Ich bin noch nicht... Wenn du sagst, mach' es mal ganz oft wenn jemand abgenommen hat und du sag's einem hey hast du abgenommen steht dir voll gut?

00:18:17: Und dann so nee quatsche ich habe schon wieder drei Kilo rauf.

00:18:20: Es macht da gar kein Bock weil du denkst so es geht doch jetzt gar nicht darum ob es noch hätte besser werden können.

00:18:25: Jetzt in dem Moment nehm es einfach an weil es etwas Schönes ist mehr machen sollten, gerade auch in Deutschland.

00:18:34: Auch dasselbe anzusprechen so ja danke ich weiß.

00:18:36: also ich sage zum Beispiel manchmal Danke Ich weiß Und dann denken die auch uns manchmal, dass zurück das sagt, du bist aber arrogant.

00:18:44: Nein!

00:18:45: Ich weiß ja was ich kann oder was ich aussehe.

00:18:47: Oder wenn sie sagen, du hast aber geile Haare, dann sage ich ja, ich weiß danke.

00:18:50: Habe ich einfach?

00:18:51: Ich habe einfach geilehaare.

00:18:53: Das ist so.

00:18:53: Das weiß ich, das ist wie schöne Augen... Ich sag da nicht auch her Danke, ich weiss mit einer überheblichen Attitude.

00:19:00: Aber wenn Dinge nun mal Fakt sind, wie dass ich geil aussehre, dann sag' ich

00:19:06: Danklesige.

00:19:08: Wenn man danke, ich weiß es auch eine Art Abwertung.

00:19:10: Weil in dem Moment sprichst du den was Kompliment ab aber in der Regel ist es einfach schön sich zu bedanken.

00:19:15: das kann man üben.

00:19:17: Das

00:19:17: nehme ich mir jetzt vor.

00:19:19: Das werde ich mich jetzt vornehmen für die nächsten sieben Tage.

00:19:22: wenn jemand mir ein Komplament macht sage ich Danke und dann sage ich nichts

00:19:28: mehr.

00:19:28: sagen

00:19:29: ja Mann das ist krass.

00:19:30: Genau.

00:19:30: Schnell mal vor.

00:19:31: dann sagt jemand so Herr willst du nicht ein bisschen zweifeln oder war es das jetzt?

00:19:36: Nein Hey, ich hab... Wenn

00:19:38: wir das viel öfter machen, Serda.

00:19:43: Dann sind wir auch besser zu uns selbst weil dann hören wir das nicht nur sondern nehmen wir das Kompliment auch an und darum geht es.

00:19:49: Das ist nicht nur wahrzunehmen, sondern auch zu fühlen!

00:19:51: Okay, bevor wir in unsere nächste Rubrik kommen Hand auf's Herz Bevor wir zur unserer Rubrik kommt, dann machen wir jetzt eine Sache.

00:19:58: Ich mach dir jetzt ein Komplament und du mir jetzt Und wir arbeiten jetzt mal schon mal direkt daran okay?

00:20:05: Ich fang an Ja.

00:20:08: Ich sag einfach kurz einen Satz, was ich an dir mag oder was ich gut finde.

00:20:12: So!

00:20:13: Ich mag das an dir, dass du so aufmerksam bist und ich fühle mich da irgendwie gut aufgehoben weil ich merke, du scherzt dich wirklich um mich.

00:20:19: deswegen danke, dass Du so lieb bist und auf mich acht gibst.

00:20:24: Gerne.

00:20:25: Danke.

00:20:27: Und weißt du, was sich an dir macht?

00:20:30: Dass du dein Herz auf der Zunge trägst und dass du so sensibel bist.

00:20:34: Ich bewundere ja Menschen, die so sensitive Gefühle haben.

00:20:39: Und ich finde, dass du wachsam durch die Welt gehst und auch Dinge ansprächst.

00:20:43: Ich habe irgendwann ein Podcast von dir gehört.

00:20:45: da hast du am Anfang jemandem gesagt.

00:20:49: Du, ich hab eine E-Mail bekommen wo drin steht irgendwas mit der Termin ist dann und dann?

00:20:55: Und ich hoffe du kannst weil der andere Podcaster kann dann später nicht.

00:20:59: Und dann hast du gesagt, als ich das gelesen habe, hörte sich das an.

00:21:02: Entweder du kannst um vierzehn Uhr oder nicht weil danach ist der busy und ich fand es so krass von dir, dass du das angesprochen hattest in diesem Podcast.

00:21:11: Da hab' ich gesagt geil!

00:21:13: Also ich komme aus dem Vertrieb, ich mach das auch und ich fands aber gut, obwohl er so ein Stimmungskiller werden kann.

00:21:20: Jemandem sagen, ey diese Einladung zu Podcast... Und das war nicht so gut, weil ich dachte es machen die wenigsten.

00:21:28: Die schweigen etwas tot was unangenehm ist und das ist nicht richtig finde Ich.

00:21:31: man kann viel öfter Dinge ansprechen die einen gerade so ein bisschen adwönisch Vorkommen und Das ist aber nur eine kleinigkeit die ich an dem mag.

00:21:40: ich mag auch deine tiefe stimme.

00:21:42: danke Du bist echt lieb Danke Aber auch nicht mit sowas gerechnet.

00:21:48: jetzt krass Soll ich dir sagen warum ich das dem gesagt habe.

00:21:52: oder sagst du scheiß drauf?

00:21:54: willst du wissen warum

00:21:55: Warum du das ... Was?

00:21:57: Nein, das ist

00:21:58: nicht wichtig.

00:21:58: Okay!

00:21:59: Ja, du kannst es gerne.

00:22:00: Aber ich find's grad gar nicht wichtig.

00:22:02: zum Thema ... Ich finds schön dass du's ansprichst.

00:22:05: Also ich finde schön, dass du Dinge ansprächst die dich beschäftigen.

00:22:08: Das find' ich schön.

00:22:09: Danke.

00:22:10: Und was war die Rubrik?

00:22:11: Die Rubrik

00:22:11: war Hand aufs Herz.

00:22:17: Es geht da drum.

00:22:19: Erst mal schöner Einstieg auf jeden Fall so schön reflektiert Leute.

00:22:24: und jetzt kommen wir in unsere Rubrik Handaufs Herz Panayota, Hand aufs Herz.

00:22:29: Wenn du gefragt wirst beispielsweise Du hast einen Nachbar mit dem du dich triffst oder Nachbarn oder Freunde und die sagen zu dir Hey Panna lass uns Pizza machen Beispielsweise Oder Kischlorin oder Fondue Und du hast es aber noch nie in deinem Leben gemacht.

00:22:52: Dieses Gericht In diesem Fall geht's jetzt um Essen.

00:22:54: Ich kann man auch jede andere Sache übertragen Und du hast es aber noch nie gemacht, aber du merkst dein Gegenüber an.

00:23:01: Er würde das gerne machen.

00:23:03: Bist Du dann jemand der sagt Boah ich weiß nicht, ich bekomm das glaube ich nicht hin?

00:23:07: Lass es bestellen oder lass es uns irgendwie ein Andermal machen.

00:23:11: Oder bist Du jemand der gesagt Ja Scheiß drauf wir probieren's einfach und du machst einfach Egal wie es wird.

00:23:19: Aber du bist einfach dir nicht zu schade weil du denkst ich krieg alles irgendwie so.

00:23:24: Wie reagierst du da?

00:23:25: Also es kommt drauf an, was das ist.

00:23:27: Wenn ich nicht wüsste, was es isst dann würde ich erst mal sagen, was ist das?

00:23:29: Eine Küche?

00:23:30: Nee

00:23:30: du weißt was es ist aber du hast noch nie gemacht.

00:23:32: Und der will dass wir jetzt bei uns zu Hause machen?

00:23:35: Genau Der will... er will nicht mal.

00:23:38: Das hat sich zufällig ergeben.

00:23:40: Kennst du das nicht?

00:23:41: so?

00:23:41: aus dem Gespräch heraus sagt einer Ey wir kommen ja nächste Woche zu euch.

00:23:45: Ja okay, ja sollen wir das und das machen?

00:23:47: und du so Boah ich hab's noch nie gemacht Aber du merkst die Person hat voll Bock darauf.

00:23:52: Und wirst du dann so, dass du sagst, bauch ich hab das noch nie gemacht?

00:23:54: Oder wirst Du jemand der sagt ja fuck it let's go.

00:23:57: Es gibt immer ein erstes mal

00:23:58: Ja genau.

00:23:59: also Ich würde es eher sagen wenn die jetzt zum Beispiel sagen lasst uns zusammen Pizza machen.

00:24:05: Es ist so schwierig, gerade beim Thema Essen.

00:24:06: Weil ich gerne einfach in meiner Küche alleine koche und dann lieber alles parat habe wenn jemand kommt das ich dann alles vorbereite weil ich ein bisschen picky bin mit Händewaschen und sowas.

00:24:16: Ich weiß wie es ja um das Obst und Gemüse gewaschen hab abgetrocknet haben.

00:24:19: Ich hab immer dieses Feeling ich weiß wie's am besten schmeckt.

00:24:22: Ich geb da wenig Kontrolle ab in der Küche.

00:24:24: Hab keinen Bock dass da zehn Leute schnibbeln oder so.

00:24:27: Das will ich nicht.

00:24:28: aber Wenn jetzt jemand sagen würde wir haben zum Beispiel draußen einen Pizzaofen wo man draußen Pizza machen kann im Garten.

00:24:35: Und da hab ich ganz oft Freunde, die sagen, ey soll wir hier nicht mal Pizza machen?

00:24:39: und dann würde ich sagen ja klar weil Teig kann man zu Hause ganz schnell machen Ich habe ein Thermomix das geht noch super schnell.

00:24:45: Dann würde ich dann kommen rum und wir machen das und dann lasse ich mich auch auf was ein.

00:24:48: Aber in der Regel bin ich bei Essen schon so dass ich das mache worauf ich Bock habe und wenn ich Leute einlade dann koche ich gerne für die.

00:24:56: Okay.

00:24:57: Wenn ich aber irgendwo eingeladen bin und die machen einen von Dürre oder ein Rackklett, oder sonst irgendwas was ich sonst nicht so zu Hause hab.

00:25:03: Bin ich da ehrlich gesagt immer ganz offen?

00:25:05: Und ich frag auch immer ob ich irgendetwas mitbringen kann.

00:25:07: das ist für mich am einfachsten.

00:25:09: Okay weil was uns... oder was mir passiert ist es äh ich sag halt so allem ja wenn jemand sagt sollen wir keine Ahnung in deiner Garage?

00:25:19: äh oder in deinem Garten oder was auch immer sollen wir da irgendeinen Tierschlachten und selber grillen?

00:25:23: und egal was Ich hoffe, dass

00:25:27: du da nein sagst.

00:25:28: Nein!

00:25:28: Aber ich wollte damit einfach nur sagen oder keine Ahnung ... sollen wir eine Palme einpflanzen und wir machen selber Kokosmilch?

00:25:35: Ich würde immer Ja sagen weil ich sehe sowas immer als Herausforderungen.

00:25:39: Und was ist passiert?

00:25:41: Meine Nachbarn haben die jetzt kennengelernt.

00:25:43: Wir wohnen ja seit sechs Wochen hier.

00:25:44: Überleg mal in den sechs Wochen habe ich so viel gearbeitet.

00:25:47: Ich hab nur drei Wochen hier geschlafen aber sechs Wochen wohnen wir jetzt hier und er ist echt hart Und in den sechs Wochen haben wir es nicht hinbekommen, einmal mit denen zu essen.

00:25:57: So und jetzt haben die eingeladen so die waren noch da.

00:26:01: das sind Amis muss man dazu sagen.

00:26:03: sie ist aus Litauen, er ist aus Amerika und es hat schon voll geil weil wir reden gar kein Deutsch.

00:26:08: d.h.

00:26:08: ich sag morgens good morning neighbor!

00:26:10: Das fühlt sich irgendwie geil an ein bisschen wie Urlaub.

00:26:15: Ich habe dann vorgeschlagen weil ich hab mir einen Grill gekauft wo du eine Steinplatte drauf machen kannst und Pizza machen kannst Okay?

00:26:23: Meine Frau wollte das unbedingt.

00:26:24: Aber ich habe noch nie in meinem Leben selber Pizza gemacht, noch nie!

00:26:29: Was auch schon krass fand.

00:26:32: Und ich hab zu denen gesagt... Yeah we have a new stone for our body cue We can make pizza.

00:26:38: you want this.

00:26:39: and they so yeah that sounds great.

00:26:41: und die dachten glaube ich Ich bin so voll der italienische Pizzabeister.

00:26:46: Und dann sind die gekommen.

00:26:48: und was meine Frau Gott sei Dank gemacht hat, war sie hat den Teig vorbereitet.

00:26:53: Und dann standen da die Zutaten.

00:26:55: okay?

00:26:56: Ich habe keine Ahnung... Was ich machen muss!

00:27:01: Okay?!

00:27:02: Und ich bin ja jetzt ein erwachsener Mensch.

00:27:05: also ich kann ja nicht einfach meinen Vater anrufen und sagen Baba komm mal kurz und zeig mir mal wie man Teig ausrollt.

00:27:10: das heißt ich hab mich so blamiert weil

00:27:15: ich

00:27:16: Ich hatte nicht mal eine Holzplatte, wo man Teig ausrollt.

00:27:19: Die sind rübergegangen und haben ihre Holzplatten gebracht.

00:27:22: Ich hatte dieses Ding zum Rollen ... Nudelholz

00:27:25: meinst

00:27:26: du?

00:27:26: Du

00:27:26: meinst das Nudlholz?

00:27:28: Hättest auch ne Flasche nehmen können oder ein Thermos kann?

00:27:31: Ja!

00:27:32: Die mussten immer hin- und herlaufen.

00:27:34: Dann haben wir das gegoogelt.

00:27:36: dann habe ich einen Kumpel gefragt der hat nen Pizzaladen... Dann hab' ich diese Scheißsteinplatte auf den Grill gelegt und es ist so n Gasgrill.

00:27:44: wenn ich den anmach Dann darfst du den Deckel an alle, die einen Grasgrill zuhause haben.

00:27:50: Wenn ihr den Gasgrill anmacht...

00:27:51: Das weiß man ab!

00:27:52: Der Deckel darf nicht unten sein, der muss oben sein.

00:27:56: Ach nee,

00:27:56: du Vollhorst!

00:27:58: Ja aber was ich gemacht habe war es schien die Sonne und ich konnte die Flammen nicht sehen.

00:28:03: dann hab' ich den Decke so bisschen runter getan um zu sehen Ob die Flamme brennt oder nicht.

00:28:09: und dann drücke ich auf an und auf einmal Panne neben meinen Nachbarn.

00:28:13: Derjenige der gesagt hat, let's make some pizza!

00:28:18: Oh mein Gott... Panne meine Haare haben gebrannt.

00:28:24: Meine Augenbrauen haben gebrandt.

00:28:27: Der Typ hat mir einfach eine Schelle gegeben.

00:28:29: Der hat mich einfach auf den Kopf gehauen.

00:28:31: Und erste Date, der haut mir

00:28:33: auf den Kopf.

00:28:33: Das ist das Saum gefährlich!

00:28:34: Ich hau ihn mir auf dem Kopf und meine Frau schreit ... Es war Gott sei Dank... Also ich sag mal so, ich roch drei Stunden wie ein verbranntes Hühnchen?

00:28:44: So?

00:28:45: Ja.

00:28:46: Also es war wirklich schon crazy unangenehm.

00:28:49: Dann hab' ich die erste Pizza gemacht.

00:28:52: Jetzt sah's so scheiße aus!

00:28:55: Das sah so beschissen aus!

00:28:56: Fuck it, Alter!

00:28:57: Aber die Kinder haben's gegessen Und es hat alle überrascht, weil die Kinder haben's geäxt.

00:29:06: Ich hab sie nicht verstanden!

00:29:07: Die Kinder haben das einfach weggeäxt?

00:29:08: Für

00:29:09: die ist das nicht so schlimm... für Kinder ist es nicht so schlimm.

00:29:11: aber weißt du nicht dass man das nicht machen soll?

00:29:13: also man sagt ja nicht umsonst ist wie beim ersten Date doch gilt wahrscheinlich auch bei Nachbarschaftstreffen, nicht etwas machen soll.

00:29:20: Vor allem wenn man selbst einlädt was man noch nie gemacht hat.

00:29:24: das ist aber das ist immer so schön.

00:29:25: du bist ja zehn Jahre jünger als ich und das ist so schön weil ich glaube dass es eine Erfahrung die nimmst du mit.

00:29:31: beim nächsten mal wenn du irgendjemandem fremdes einlässt machst du mit Sicherheit nichts was du noch nie gemacht hast.

00:29:36: Ja

00:29:38: habe dir noch Pizza gegessen?

00:29:39: Ja wir haben pizza gegessen.

00:29:41: dann hat der Typ mein Nachbar hat gesagt soll ich mal probieren?

00:29:45: Und nicht so, ja.

00:29:47: Morgen ich gehe raus und ich komm rein.

00:29:49: weißt du was der gemacht hat Panne?

00:29:52: Geile

00:29:53: Pizza hoffe ich!

00:29:54: Der hatte den Teig auf seiner Faust und hat ihn so geschleudert.

00:29:57: Alter ist das so voll der Profi

00:29:59: gewesen?!

00:29:59: Ich hab gesagt, Bruder bist

00:30:00: du mich verarschen alter!

00:30:02: Ich sag warum sagst du mir nix, du Wechselhalder?

00:30:05: und er sagt ey ich mach's selber zum ersten Mal aber... ...ich habe es halt einfach probiert, sagte er.

00:30:10: Er hat einfach wie Pizza Beckerland so gemacht.

00:30:15: Boah, das hat mich richtig getriggert.

00:30:16: Jedenfalls!

00:30:17: Ich hab's dann auch besser hinbekommen.

00:30:19: Wir haben dann auch gute Pizza gegessen ehrlich gesagt.

00:30:21: Das war sogar echt fürs erste Mal.

00:30:22: War echt lecker und dann zum Schluss... Ist dann noch.

00:30:28: unsere Terrassentür ging nicht zu, weil eines der Kinder so ein Spielzeug dazwischen reingeschmissen hat.

00:30:36: Dann musste der mir helfen das rauszuholen und es hat vierzig Minuten gedauert.

00:30:39: Das ging so lang.

00:30:40: Der war auf den Knie in der Arme.

00:30:43: Weil er hat gemerkt ich habe gar keine Ahnung.

00:30:45: Weil man hat gemerkt ich hab handwerklich sogar keine Ahnung.

00:30:48: Er muss das machen!

00:30:50: Und es war so anstrengend dass er zwischendurch auch einen fahren lassen hat.

00:30:54: Er?

00:30:57: Ja,

00:30:57: weil er so

00:30:58: auf den Nieren war mit G-Zose und so.

00:31:02: Ich bin froh, dass der kein Deutsch kann und mein Podcast sich anhört.

00:31:04: Deswegen auf

00:31:07: jeden

00:31:08: Fall... Die sind gegangen!

00:31:12: Bei uns war es so dreckig.

00:31:14: Melak rum.

00:31:16: Joghurt an den Stühlen.

00:31:19: Alles durcheinander.

00:31:20: Der Grill halb verkohlt.

00:31:21: Und dann habe ich mir gedacht ganz ehrlich

00:31:24: Mach's dann nie wieder ne?

00:31:26: Also ich hätte einfach Pizza bestellen können für fünfzig Euro.

00:31:29: Ja man!

00:31:31: Und jetzt frage ich mich halt, was das Erlebnis wert und muss ich ganz ehrlich sagen... Nein!

00:31:39: Doch

00:31:39: doch du musst das positiv sehen.

00:31:42: es war so geil weil es ist die absolut...

00:31:45: Ich hab selber Pizza gemacht!

00:31:47: Es war geil!

00:31:49: Das war mega geil.

00:31:50: Aber ich weiß nicht, und das muss ich dir jetzt fragen.

00:31:54: Ich weiß aber nicht was die sich gedacht haben als sie gegangen sind.

00:31:57: Die haben sich am nächsten Tag, haben die geschrieben, ey wir sind so froh, solche Nachbarn zu haben wie euch und bla bla bla... Aber ich habe zu meiner Frau gesagt, manche, die fanden uns vielleicht ein bisschen peinlich oder so unangenehm?

00:32:07: Aber wir haben uns voll die Mühe gegeben!

00:32:08: Also wir haben extra alles eingekauft, wir haben alles hingestellt Wir haben die, wie so Familie behandelt, aber vielleicht gibt es ja Leute, die sagen Boah, das war voll unangengenehm Das hat irgendwie keine Ahnung.

00:32:19: Wieso macht der was, was er eigentlich nicht kann?

00:32:22: Da frag ich mich wie die wirklich denken.

00:32:24: Was denkst du so?

00:32:25: Ich stell

00:32:25: dir mal was sagen, Serda!

00:32:27: Du machst dir viel zu viele Gedanken...

00:32:28: Meine Frau hat ein Zeichen zur Selbe gesagt.

00:32:30: Die hat gesagt, ist doch mir scheißegal

00:32:33: Juckt mich auch wirklich einen Scheißdreck jucken.

00:32:36: Ganz ehrlich, du hast sie eingeladen.

00:32:37: Du hast es versucht.

00:32:38: Das war super nett gemeint.

00:32:40: Du hast die Haustür geöffnet für jemand Fremden.

00:32:44: Ich hab mir

00:32:45: üben Mühe gegeben.

00:32:47: Du wolltest den einen schönen Nachmittag bereiten, du hast dich da hingestellt und ganz ehrlich ich finde der Versuch und der Hintergrund war ja eine Einladung, der reicht!

00:32:57: Und was daraus wird?

00:32:58: wüsste feststellen ob die sich noch mal melden.

00:33:00: aber wenn die dich so doh fanden oder Akt an Sicht und sich nicht mehr melden, dann brauchst du die auch nicht.

00:33:06: Weil ganz ehrlich ist kein Vorstellungsgespräch ihr wollt nicht zusammenarbeiten.

00:33:09: Ihr seid Nachbarn so!

00:33:10: Und darüber lacht man, da macht man Haken dran oder sagt man hey weißt du was?

00:33:14: Nächstes mal kommt dir zu uns oder dann kaufen wir einfach Pizza.

00:33:17: also das ist ja eine schöne Erfahrung für dich Serda.

00:33:20: zwei Sachen musst du daraus nehmen.

00:33:22: ich werde jetzt so erstens Mach nix, was du noch nie gemacht hast.

00:33:25: Übs einmal für dich alleine und das nicht weil du glänzen willst beim Nachbarn oder bei Freunden sondern einfach um es auszuprobieren.

00:33:31: kannst du zum kleineren Rahmen für Dich ausprobieren?

00:33:33: Und der zweite ist Given Scheiß drauf Was Leute eventuell danach denken.

00:33:39: ganz ehrlich Du kannst die Menschen sowieso nichts.

00:33:41: zu hundert Prozent zufrieden uns.

00:33:42: Es ist egal ob sie sich denken jetzt muss ich aber da arbeiten oder selber die Pizza machen Oder hätte er ja mal üben können oder so lecker war das auch nicht Ganz ehrlich, also ich finde es amüsant und einfach nur menschlich dass solche Tage passieren.

00:33:57: Und scheiß drauf!

00:33:58: Ich muss dir da eine Geschichte erzählen die mir gerade einfällt.

00:34:01: Kennst du diese Weihnachtsbeckerei-Tag dieses Lied?

00:34:06: In der Weihnachtspeckerei... Genau.

00:34:11: Und ich fand das immer ganz süß, dieses Lied.

00:34:13: und als ich jetzt selber Mama geworden bin und mein Kind so in einem Keks-Buckalter ist... ...und ich ganz oft in der Kita mitbekommen habe, dass die so Kekse backen, hab' ich gedacht, boah weißt du was?

00:34:23: Ich mach das auch!

00:34:24: So und ich bin ehrlicherweise, ich kann sehr gut kochen.. ..ich kann aber richtig beschissen backen.

00:34:29: Ja beim Backen komme ich einfach schlecht drauf weil ich mir von niemandem sagen lasse wie viel Gramm und Liter und Miniliter und Dijk irgendwo rein soll.

00:34:37: Versteht's

00:34:37: ja?!

00:34:37: Ich bin ja so dominant, ich scheiß

00:34:39: auf

00:34:40: dich!

00:34:41: Lass mir von dem Rezept gar nix sagen.

00:34:43: Ich lass mir doch

00:34:44: nicht von Jamie Oliver sagen, wie viel Mehl ich zu nehmen habe an der Räume, Alter!

00:34:48: Ja genau und dann schmeckt's auch nicht so.

00:34:50: das ist halt das Problem.

00:34:51: die Erfahrung hab' ich jetzt zehnmal gemacht, zehnmal gebacken.

00:34:54: acht mal war es richtig kacke weil ich immer dachte ach komm halbe Späckchen Backpulver scheiß drauf ich mach den Rest noch von der Tüte die ich da hatte.

00:35:02: also da ich zu individuell zu improvisationsmäßig unterwegs bin in meinem Leben.

00:35:06: Habe ich festgestellt für mich, Kochen ist gut, Backen kann jemand anderes für mich?

00:35:10: Egal!

00:35:11: Also... Ich habe aber unbedingt meinen Kind Kekse backen wollen.

00:35:15: Hab also meine Mutter auch noch geholt und mein Kind.

00:35:17: Und wir haben zu dritt gebacken.

00:35:21: Wir haben diesen Kicksteig gemacht, wir haben denn ausgerollt.

00:35:24: jetzt muss ich sagen, mein Kind ist gerade vier.

00:35:28: Teig zehnmal ausräumen.

00:35:29: Mein Kind hat einfach so mit den Finger reingestochen, Keksstecher rein gemacht.

00:35:33: Meine Mutter hat die ganze Zeit das Kind nur Maß geregelt.

00:35:37: Die ganze Zeit gemahrsregelt.

00:35:39: Nein, setz dich richtig hin!

00:35:40: Du fällst gleich... Mein Gott!

00:35:41: Guck mal deine Finger an!

00:35:42: Da ist jetzt die ganzezeit Mehl!

00:35:44: Was machst du da?

00:35:45: Kommst du bitte näher?

00:35:47: Setz dich auf die Stuhl!

00:35:49: Hallo?!

00:35:50: Deine Finger nicht in die Nase stecken!

00:35:52: Nicht in die... Alter!

00:35:53: In einem durch hat die Wiesung-Kommentator beim Fußball wie so ein Kommandant bei der Bundeswehr, nur kommentiert.

00:36:01: Hör auf!

00:36:02: Lass!

00:36:03: Nein!

00:36:04: Guck mal... Ich hab meine Mutter die ganze Zeit angezählt.

00:36:08: Ich hab gesagt, halt doch mal die Klappe.

00:36:09: Mama lass doch mal.

00:36:11: Das ist ein Kind.

00:36:12: Dann ist mir aufgefallen, wie die mit mir eben mein Leben lang umgegangen ist.

00:36:15: Ich schwöre das war wie so einen Blick in die Zukunft und in die Vergangenheit.

00:36:19: Ich habe mich so getriggert gefühlt.

00:36:21: Irgendwann hab ich diesen Klumpen gehabt.

00:36:23: Wir haben die Kekse sahen aus ... Wie so ein Sandkasten, und definierbar.

00:36:28: Kein Mond hat da Augen!

00:36:29: Die Herzen sahen aus wie so ... ach gerissene Schweineohren.

00:36:34: Nix hatte da irgendwie... Das eine Kicksding war zu dünn, das andere war zu dick.

00:36:38: Dann hab ich's endlich geschafft.

00:36:39: Die Küche sah aus wie bei dir beim Grillen.

00:36:42: Überall war Mehl.

00:36:43: Ich habe richtig schweineteure Stühle.

00:36:45: Ich sage wirklich teure Stülle.

00:36:47: Da war überall Mehl dran.

00:36:49: Mein Mann saß schon im Schlafzimmer und hat das schon Selbstmord Gedanken?

00:36:53: Ja weil der das ... so grausig fand, wie es in der Küche aussah.

00:36:56: Der ist ja so ein Pingel und ich mit den beiden... Das war richtig Eskalation!

00:37:00: Ich war fix und fertig.

00:37:03: zum Schluss habe ich die Hälfte des Teiges einfach halbiert in eine Folie reingemacht.

00:37:07: Hab gedacht, ich bringe jetzt meine Mutter nach Hause und räume die ganze Küche auf.

00:37:11: und dann wars das mit Keksen.

00:37:12: Dann habe ich in so Frischhaltefolie den restlichen Teigklumpen.

00:37:17: Mein Kind hat mit dem Finger in diesen Teig-Klumpen wieder gestochen und jetzt halte ich fest, ich räume dann ein bisschen auf wollte diesen Teikklumpem wieder im Kühlschrank damit er kühlt.

00:37:27: Auf einmal war der weg!

00:37:29: Ich so zu meinem Kind, hey mal wo ist denn der Teig?

00:37:32: Mein Kind so weiß ich nicht, ich zu meiner Mutter, Mama wo ist der Teich?

00:37:35: Der lag grad noch hier guck' ich... Hat mein Hund einfach so einen Kindskopf großen Kugel, Teig gefressen.

00:37:43: Ich hab gedacht das war's!

00:37:44: Jetzt stirbt auch noch der Hund.

00:37:46: Er hat voll den Kicks backen.

00:37:47: Halt's

00:37:48: mal!

00:37:50: Ey mein Hund hat den ganzen Tick und du weißt ja da ist Zucker drin.

00:37:53: ich meine gut die muss ehrlich sagen da war wenig Zucker drin weil ich ja voll super gesunde Kickse backen wollte.

00:38:00: aber das war so beschissen dieser Tag.

00:38:02: ich habe einfach gesagt dass wars für mich ich backe keine kickse mehr.

00:38:05: Was ist das für eine scheißer Wahrung?

00:38:08: Dieser romantische Gedanke in dieser Küche, so Instagram-mäßig.

00:38:11: Hey!

00:38:11: Wir haben selbst gebackene Tütchen mit einem Pfeifenputzer, haben wir eine schöne Schleife gebacken und dann haben wir die mit Streusel und mit schönen Blümchen verzieht... ...und sie dann so verschägt

00:38:23: wie

00:38:23: ich dir ganz oft von Freunden kriege.

00:38:25: Fickt euch!

00:38:26: Ich mache nie wieder diese Kicke.

00:38:27: Zwei Sachen gehen mir durch den Kopf.

00:38:29: Erstens deine Mutter schreit das Kind an ... schreist deine Mutter an und das Kind ist den Teig.

00:38:40: Also es ist ein lustiges Szenario im Kopf so, weil der ist am Ende so der Glückliche einfach... Weil der hört einfach, der wartet, schildt sein Leben!

00:38:47: Der isst einfach den Teik und du hast eine dreckige Küche, ne Mutter die da rumschimpft und ein Kind das rumholt.

00:38:53: So, bis

00:38:54: zweit

00:38:54: was mit dem Kopf geht.

00:38:57: Das heißt also du hast dir die Frage stell ich später?

00:39:01: Und das Zweite, was mir durch den Kopf geht ist wir müssen auf jeden Fall dieses Jahr an Weihnachten ein lustiges Reel machen.

00:39:06: Wie mit dem in der Weihnachtsbäckerei und dann schreiben wir so oben drüber, was man auf Instagram sieht und wie du halt gerade so geredet hast.

00:39:15: hey Leute!

00:39:16: Wir haben hier einen Puderzucker und dann zeigen wir so wie es aber in der Realität ist und dann müssen wir eigentlich wirklich zeigen wie's in der realität ist Also, wie durcheinander

00:39:27: alles ist.

00:39:28: Das ist so... Ich war

00:39:29: auch Oma voller Mehl auf dem Kopf.

00:39:33: Nicht nur das!

00:39:34: Die war einfach so kacke drauf meine Mutter.

00:39:36: Das hat was mit mir gemacht und ich saß da.

00:39:38: Ich hab nur gedacht, mein Gott ey wenn die schon ihr Enkel kennt, die ganze Zeit zusammenfällt.

00:39:41: Ich weiß es ja meine Mutter aber das hat einfach keinen Bock gemacht.

00:39:44: Weißt du?

00:39:45: Das Kind hat auch schon die ganzezeit gesagt, Oma!

00:39:47: Oma, jaja!

00:39:49: So weil meine Mutter... Das ging

00:39:51: dir schon nah Janne.

00:39:52: Es ging

00:39:53: dir ja nicht schon nah.

00:39:55: Ja, mir ging's nach.

00:39:56: Okay, ich hatte Gefühle.

00:39:58: Krass!

00:40:00: Ich habe

00:40:00: gerade vor lauter ... Warte jetzt mal, warte jetzt einmal.

00:40:04: Das heißt also, ich hab grad nämlich vor laute ... Du hast so witzig erzählt auch ein bisschen für dich?

00:40:10: Aber eigentlich fand du es eher so nervig, dass deine ... Es hat sich eher getriggert, weil es dich an deiner eigenen Kindheit erinnert hat.

00:40:18: Aber was ist die Lösung?

00:40:21: Machst du das nie wieder oder... Oder machst du es nicht mal in einem anderen Rahmen?

00:40:27: Weil meine Mutter ist da gar nicht

00:40:30: so.

00:40:30: Ich sag dir ganz kurz, du kannst mir gleich von deiner Mama erzählen.

00:40:33: Was mein Learning war ... ich hab die Küche aufgeräumt und meinen Hund beobachtet.

00:40:38: Der hat an dem Tag nicht kacke gemacht.

00:40:39: draußen am nächsten Tag ging's.

00:40:41: Also der war schon mittags und abends kein Kaka gemacht.

00:40:44: Ich hab gedacht, dass er platzt oder stirbt.

00:40:46: Hab schon ge-googelt was dann kann passieren.

00:40:49: Aber... Ich habe mir danach gesagt, hör einfach auf.

00:40:52: Bleib einfach, bleib dir einfach treu!

00:40:54: Ich finde Backen einfach eh kacke.

00:40:56: wirklich ich hab da keinen Spaß dran noch nie gehabt.

00:40:59: Ich bin eh kein Dessertesser, ich bin kein Kuchenesser großartig.

00:41:02: Ich mag drei vier Kuchen wenn überhaupt und dann sind mir die meistens zu süß also brauche ich diesen ganzen Süßkram sowieso nicht.

00:41:08: Und B ist ich wollte einfach was Schönes mit meiner Mama und meinem Kind machen wo ich einfach merke Ich kann andere Sachen vielleicht machen.

00:41:16: Also, das muss aber auch ein Learning sein und ich mache es habe ich mir gedacht wenn überhaupt Wenn das Kind so alt ist dass sich Das was die Anweisung noch versteht.

00:41:25: Ja weil das macht mich voll traurig wenn du sonst sagst dass du's nie wieder machst.

00:41:29: das wird mich irgendwie trauriger machen.

00:41:30: Du musst es schon nochmal machen.

00:41:31: Auf jeden Fall wenn es älter ist.

00:41:36: Weil ich glaube ich werde dieses Jahr anfangen damit.

00:41:39: Ich hab ja auch noch nie selber so richtig gebacken.

00:41:41: Ich habe es mal probiert Aber es wird bei mir wahrscheinlich so ähnlich sein.

00:41:45: Ich werde dir in sechs Monaten darüber berichten, aber ich bin auf jeden Fall froh, dass sich in dem Szenario kein Hund hat!

00:41:54: Also das richtiges

00:41:58: Buggate?

00:41:58: Ja, wir sehen jetzt auch schon...

00:42:02: Ja, wir sind zu Ende.

00:42:03: Wir haben noch ein schönes Thema in unserer Bonusfolge.

00:42:08: Die Bonusfolgen kriegst du aber nur, wenn du richtig Geld mal lacken kannst, weil dann hast du Podium-Premium-Account und dann bleibt einfach dran.

00:42:17: Podium!

00:42:17: Podium Play!

00:42:19: Und wir gehen rüber auf die Bonusfolgerung für den Rest der Amtsleuchten.

00:42:23: Wir hören uns nächste Woche mit Woch.

00:42:26: Leute vielen Dank fürs Einschalten.

00:42:27: Bleibt gesund, wir lieben euch.

00:42:29: Danke schön.

00:42:30: Die Harte und der Zarte ist ein Podcast von Polymoo.

00:42:33: Host sind wir, Paneotta Petri-Dou und Serda Karibik.

00:42:37: Produzentin ist Mariane Rust, Marketingmarkt Katarina Witzani.

00:42:41: Der Sound und das Video Felix Andorf.

00:42:44: Das Coverdesign ist von Christoph Brandes und Executive Producer ist Madeleine Petri.