#9 Kackpanne beim ersten Date

00:00:03: Ich kenn niemanden, der beim Date scheißend geht.

00:00:05: Ich kenn niemandem, der sich seinen Arsch noch zuhört, weil ihm so ein bisschen Kacke raus

00:00:09: schießt.

00:00:10: und da war er aber noch besucht in die Sonne.

00:00:23: Herzlich willkommen meine Damen und Herren.

00:00:25: zu einer weiteren Folge Die Harte und der Zarte!

00:00:28: Mir gegenüber sitzt die wundervolle Panayota Petri Du Panna, wie geht's dir?

00:00:34: Was geht und was machst

00:00:35: du?

00:00:35: Gallimera.

00:00:36: Sehr gut!

00:00:37: Du erwischst mich zu Hause, die Koffer sind gepackt.

00:00:40: ich fahre gleich nach Bremen auf meinen nächsten Tourtermin Und ich komme gerade frisch aus dem Urlaub.

00:00:47: Wir waren in Lugano In der italienischen Schweiz wir waren am Coma See Wir waren im Zürichsee Wir waren am Luganasee So heißt es richtig Und es war sehr teuer.

00:01:01: Leg mich am Arsch, sag ich dir.

00:01:03: Übelst!

00:01:04: Was heißt teuer?

00:01:05: Also wir haben.

00:01:05: zum Beispiel hat mein Kind in einem Restaurant Nudeln gegessen also Penne mit Tomatensauce.

00:01:11: Achtzehn Euro

00:01:14: Kinderportion

00:01:15: und jetzt warte das Kind war noch nicht mal satt.

00:01:18: Ja Kinderportionen dieser Kinderteller.

00:01:20: weißt du dieses kleine Ding wo acht Pänner drin sind?

00:01:24: und das krasse ist?

00:01:25: weil Kind hatte danach noch Hunger und hat noch bei mir mitgegessen Und das fand ich halt krass, weil mein Kind ist eh gerade sehr viel.

00:01:31: Keine Ahnung!

00:01:32: Das macht wahrscheinlich grad ne Megaschub... Aber das war jetzt nur mal so am Rande.

00:01:37: Also wir haben es nicht geschafft abends zu essen und wir haben wirklich bestellt, ich sag mal Nudeln, Salat.

00:01:43: Wir haben jetzt noch nicht mal, wir essen ja auch kein Fleisch und sind auf hundertfünfzig Euro gekommen.

00:01:48: Da war jetzt nicht dass wir irgendwie Alkohol trinken oder also wir trinken keinen Alkohl und wir essen kein Fleisch.

00:01:53: So muss du dir mal vorstellen.

00:01:56: Also hat richtig schreigeschöppert, muss ich sagen.

00:01:58: Habe ich jetzt gemacht?

00:02:00: Also erstmal Masha'Allah dass dein Kind so viel ist das ja sehr gut.

00:02:05: aber thirty-six Mark für eine Kinderportion Penne mit Tomatensauce was hast du da für einen Ausblick gehabt?

00:02:13: dann War der Ausblick wenigstens irgendwie atemberaubend?

00:02:17: Alles.

00:02:17: Das muss ich ja sagen, also Wetter war gut dafür kann das Restaurant natürlich nichts aber alles drumherum ist wunderschön.

00:02:25: Also es lohnt sich wirklich für mich... Ich habe es jetzt einmal gemacht, ich würde nochmal eher an den Komasi als nach Lugano weil das Italienische hat mir noch so ein bisschen mehr gekatscht.

00:02:35: da war es halt zwischendurch auch mal ein bisschen dreckig.

00:02:37: die Straßen waren nicht so perfekt Aber in Luganno ist es so wie wenn du so einen Landschaftsbuch aufmachst in der Schweiz generell Die Berge.

00:02:44: Ich war der absolute Oberhammer und ich bin ja wirklich eher so ein Strandkind, aber es hat sich trotz allem gelohnt da hinzufahren.

00:02:51: Und jetzt kommt das Geile!

00:02:53: Ich war in der Schweiz... Wir sind dann nach Hause gefahren mit dem Auto und als wir von Nogano nachhause gefahren sind musste ich auf Toilette und ich war in dem geilsten Dixiclo der Welt.

00:03:04: Ey die Schweiz selbst, die Dixiklos sind der Hammer.

00:03:07: Das war eine Riesenschüssel, die war wirklich doppelt Sauber, ey du hättest da Frühstücken können.

00:03:13: Es hat nicht gerochen, obwohl es eine riesenlange Schlange war.

00:03:16: also ich habe erst gedacht Gott aber egal ich musste halt.

00:03:20: dann musst ihr vorstellen ein Riesenschüssel.

00:03:22: Dann war das Wasser kam mit einem Riesendruck daraus.

00:03:25: Also alles wurde super weggeschwemmt.

00:03:27: Dann kam der Wasser und Seife oben drüber richtig mit nem fetten Strahl.

00:03:31: Alles was sauber Traumhaft, ich weiß nicht was sie da drin gemacht haben.

00:03:36: Was für ein Belüftungssystem die haben?

00:03:37: Ich bin raus und ich habe nur zu meinem Mann gesagt in der Schweiz gibt es echt keine Probleme.

00:03:42: Was ist für ein sauberes reiches stinkreiches Land?

00:03:45: Ich muss dir zwei Fragen hab' ich dazu!

00:03:48: Die erste Frage ist wenn du öffentlich aufs Klo gehst und es ist nicht so sauber... ...was ja in Deutschland meistens der Fall ist.

00:03:56: Und du gehst, du machst dein großes Geschäft.

00:03:58: Ja.

00:03:59: Und kennst du das, wenn da so manchmal nicht alles weggespielt wird?

00:04:01: Kennst du den?

00:04:02: Genau.

00:04:03: Man meint, wenn da Streifen sind oder das Wasser blockiert?

00:04:06: Nee, wenn es Streifen gibt.

00:04:09: Machst du die dann in der öffentlichen Toilette wo die Klobüste auch so ein bisschen eklig ist und so?

00:04:14: Machst Du das dann weg?

00:04:16: Oder sagst Du, nee, das ist mir zu eklig hier, die Klobüste zu berühren?

00:04:19: Also ich wasche mir ja danach sowieso.

00:04:20: Ich bin eh jemand, der sich wahnsinnig auf die Hände wäscht.

00:04:22: Deswegen wasch' ich mit den Händen Egal was ich dort anfasse oder berühre Ob ich groß oder klein mache.

00:04:27: Und ich mach's

00:04:27: deswegen weg weil ich komme aus der Gastronomie Ich mach's immer weg, ich komm ja aus der Gastro und ich weiß wie es ist diese Scheiße jedes Mal wegzumachen.

00:04:36: Weil wenn das trocken ist dann musst du's halt immer wieder sauber machen.

00:04:39: Und ich find's halt auch kacke weil wenn Du auf den Klo kommst und es ist dann dreckig Weißt du, dann denk ich mir immer, du miest das Arschloch.

00:04:45: Warum hast du es nicht sauber gemacht?

00:04:47: Im wahrsten Sinne des Wortes und deswegen... Ich erwarte das ja auch!

00:04:50: Ich finde's aber so eklig.

00:04:51: Ich machs auch so.

00:04:53: Ich mache es ehrlicherweise auch weg weil ich auch ein schlechtes Gewissen hab.

00:04:56: Und mittlerweile denke ich wenn jemand nach mir kacken geht, denkt der Boss erder Karibik ist eklig.

00:05:00: Das denk' ich mir tatsächlich Falls ihr mich kennt und was ich mir noch denke is Was ich mir wirklich eklig find iß Wenn ich aufs Kloge und jemand hat es nicht weggemacht ... dann gab's auch schon Momente, wo ich es nicht weggemacht hab.

00:05:16: Weil ich mir denke... Ich mach jetzt nicht die Scheiße von irgendeinem anderen weg!

00:05:19: Aber es gab tatsächlich sogar Momente,... ...wo ich es trotzdem weggemachten habe.

00:05:23: Aber mittlerweile bin ich so dass wenn da jetzt irgendjemand so eklig auf dem Klo war,... ...dann suche ich mir eine andere Schüssel weil ich mir denk,... ...das muss einfach nicht sein.

00:05:32: Aber mich hat einfach interessiert wie du damit umgehst,... ...weil ich frage mich immer ob ich der Einzige bin,... ...der das quasi weggmacht oder ob es auch Menschen gibt, die einfach sagen nee... Ich wohne ja nicht hier, ich lasse es einfach.

00:05:44: Aber ist ein guter Take zu sagen... aber ist ein Guter-Take zu sagen, ich komme aus der Gastro und ich weiß wie die Leute sich fühlen.

00:05:51: deswegen an alle, die den Podcast anhören macht eure Scheiße weg bitte.

00:05:55: Ja.

00:05:55: Ich wollte das sagen unabhängig davon!

00:05:57: Ich habe schon auch als Kind so oft diese Toiletten sauber gemacht wenn das da angetrocknet ist und das ist einfach so respektlos für denen der die Toilette sauber macht Man muss dann gar nicht in dem Moment denken an dieser eine, der das nicht weggemacht hat.

00:06:10: Sondern man muss wirklich daran denken, der, der es final sauber macht und für die Person muss man's machen.

00:06:16: Es liegt an der Lebenseinstellung also nicht dass man sagt ich mach doch nicht die Scheiße von dem anderen weg sondern dass du wirklich sagst hey komm das macht jemand sauber, der da gleich richtig schrubben muss und das ist echt einfach gemein und deswegen mache ichs weg.

00:06:29: Also ich denke eher an die Putzfrau an sich weil wir haben selber mal gemacht meine Mutter hat's gemacht Tausendmal mitgenommen, wir haben es in der Kneipe machen müssen.

00:06:37: Daher weht ja Wind!

00:06:39: Ich bin da auch ehrlich gesagt sehr kühl... ich mach das einfach weg.

00:06:47: Also ich beickel mich da ehrlicherweise nicht so arg.

00:06:49: Ich weiß auch nicht warum aber ich bin da eigentlich auch eiskalt und mache das einfach Weg.

00:06:53: Und ich habe dann auch sonst so ein schlechtes Gewissen.

00:06:55: Aber was mir schon auch aufgefallen ist uns meine ich jetzt gar nicht böse aber in Deutschland sind Toiletten schon eher sehr dreckig.

00:07:02: Also ich fahre mal in Frankreich jetzt Beispiel, weil du gesagt hast Schweiz.

00:07:06: Da hat nichts gekostet.

00:07:07: mittlerweile kostet es ja an Deutschland zwei Euro aufs Klo zu gehen und dann ist es manchmal nicht einmal so semi sauber.

00:07:15: Und in Frank Reich beispielsweise weiß ich noch bin ich aufs klo gegangen, das hat nichts gegostet.

00:07:19: Ich schwörste er Es war sauberer als bei mir Zuhause

00:07:24: Ohne Spaß.

00:07:25: Ich glaube, es kommt immer darauf an, wo du bist.

00:07:26: Es kannst du auch im Ausland... Also ich war auch in Griechenland schon mal auf Toiletten.

00:07:29: da willst du nicht drauf und das war in Deutschland aber auch.

00:07:31: Ich komme immer drauf an wer den Service macht.

00:07:34: Aber ich wollte dich was fragen.

00:07:35: Das hat mich schon immer interessiert.

00:07:38: Du bist ja ein Mann!

00:07:39: Und wenn du groß musst, setzt du dich eigentlich auf die Brille?

00:07:42: Also bist du einen Brillensitzer in Restaurants oder in Tankstellen?

00:07:47: Ich bin ein geisteskranker Brillensetzer.

00:07:50: Ich kann gar nicht ohne Brille sitzen.

00:07:52: Leben.

00:07:53: Ich sitze so krank auf diese Brille, selbst vielmann ruft dann und sagt steh von unsere Brille hoch!

00:07:58: So ein geisteskranke Brillensitzer bin ich.

00:08:01: Aber wenn ihr nicht wisst was ich an meinem Arsch alles für Bakterien hab, wirklich, ich saß schon auf Dixie-Close... Ich muss sitzen.

00:08:08: das ist so wie schlafen ohne Decke.

00:08:10: Oh

00:08:10: mein Gott Ich hab mir immer gedacht, welcher Typ auf dieser Welt wird sich jemals auf ein Dixie-Clo setzen.

00:08:16: Jetzt kenne ich dich.

00:08:21: Ich sitze auf Dixi-Clos in Deutschland!

00:08:24: Braus, das ist eklig.

00:08:26: Weißt du wie glücklich ich

00:08:27: manchmal bin?

00:08:28: Und was machst du mit dein Kind?

00:08:28: Ach, das ist ja noch in den Windeln.

00:08:30: Pass

00:08:30: auf!

00:08:31: Ja genau, erstens Jahr und früher wenn ich irgendwie feiern war... ...und ich musste kacken und da war so ein Dixie-Clo und es war kurz davor irgendwie im Club zu gehen.

00:08:40: Ey, ich bin da einfach rein, hab' in die Baustelle Bauzaun zur Seite, Dixi-Clor auf.

00:08:46: Da saß ich aber nicht muss man ehrlicherweise sagen.. ..aber da wird sich..da trauen sicher Leute nicht mal aufs Claw zu gehen.

00:08:52: Aber selbst da..ich sag's dir ehrlich Wenn du kackn musst dringend dann Kackst du auch in Dixiclo?

00:08:59: Ich habe auch schon in Busch gekackt und hab mir den Arsch mit Blätter abgewischt.

00:09:03: Hab ich auch schon

00:09:03: ... Ja, das hab' ich auch gemacht!

00:09:05: Ich muss dir eine Story erzählen... Ich war mal mit meinem Schwarm laufen Und wir sind laufen gegangen und ich musste, weil ich so nervös war, muss dich leider groß.

00:09:17: Und ich hatte aber nix dabei und ich hab gedacht scheiß!

00:09:19: Ich kann nicht, ich konnte ihm nicht mehr zuhören, ich konnte ihn nicht mehr laufen gar nicht.

00:09:23: Dann habe ich dem gesagt, ey lauf schon mal vor.

00:09:30: Ich muss mal kurz Pipi machen.

00:09:31: Hab extra so Pipi gemacht und hab wirklich den Haufen des Jahres... Ich hab mich hinter so ein Glas Container.

00:09:37: Sorry, aber es ging nirgendwo.

00:09:38: Es war überall ... Konntest du uns einsehen?

00:09:40: Ich habe mich an der Seite von einem Glaskontainer gekackt und bin weiter gerannt.

00:09:48: Dann raufen wir in eine Runde, dann kommt er auch an diesen Glaskonteiner

00:09:54: vorbei und sagt zu

00:09:55: mir, ich gehe auch mal!

00:09:58: Warte, warte!

00:10:03: Ich gehe auch kurz, wo warst du denn hier

00:10:04: vorne?!

00:10:07: Und dann ist er da hingegangen... Den Brei-Schiss des Jahres hingehammert.

00:10:18: Heizmolelle!

00:10:23: Weißt du, wie verarscht dieser arme Liborio?

00:10:29: Nee

00:10:30: das war nicht Liborios... also aus uns nichts geworden.

00:10:34: ich weiß nicht warum aber mein Monke das lag am Haufen.

00:10:40: Hey, ich habe zwei lustige Bilder im Kopf.

00:10:46: Scheiße!

00:10:55: Du glaubst nicht wie ich gestorben bin?

00:10:57: Ich hab zwei lustigen Bilder im kopf.

00:10:59: Bild eins ist... Wie du da kackst.

00:11:04: und dann kommt so ein alter Mann und wirft so Altglas weg.

00:11:06: Und sieht dich beim Scheißen?

00:11:08: Das ist Bild

00:11:09: eins, was ich hab!

00:11:12: Dass er so sagt Entschuldigung kann man dir helfen.

00:11:14: Du sagst ne mir kann man nicht mehr helfen.

00:11:16: Dann hemmerst du da deinen Haufen rein.

00:11:21: Und Bild

00:11:22: zwei ist... Brauchen Sie einen

00:11:23: Arzt?!

00:11:27: Pass auf!

00:11:28: Pass

00:11:28: auf!!

00:11:29: Bild zweis Hat der Typ die Scheiße gesehen.

00:11:33: von dir?

00:11:34: Soll ich dir was Ehrliches sagen, wir haben das nie aufgeklärt.

00:11:37: Ich hab einfach nur gedacht wenn ich Glück habe sterbe ich jetzt einfach.

00:11:41: Also der kommt zurück und ich lieg einfach tot da und wir werden es niemals aufklappen weil er hat gar nichts gesagt.

00:11:46: aber das war ja nicht nur dass der Haufen... Da war ja auf dem Haufen.

00:11:50: ich sorry dass ich ins Detail gehe alles drauf.

00:11:52: also ne Ich hab auch noch Pipi drauf gemacht, also es war ein richtiger, saftiger Schiss und er ist einfach danach wieder zurückgekommen.

00:12:00: Aber er hat's nicht angesprochen ich auch nicht.

00:12:02: Also ich sag's ja... Scheiße

00:12:04: alter Panna was geht ab?

00:12:07: Er hat einfach deine Scheisse gesehen beim Laufgehen!

00:12:10: Ich muss doch mal...

00:12:14: Alter!

00:12:15: Ich musste noch eine Story erzählen die ist so witzig Warte kurz

00:12:21: Ich schwöre Geisteskrank, Alter.

00:12:23: Einfach deine Kacke gesehen beim Laufen!

00:12:25: Ich musste dir mir auch was erzählen.

00:12:27: Pass auf... Erinnerst du dich noch damals, ich glaube es war Anfang zweitausend da?

00:12:32: Da war das voll in, auf die Sonnenbank zu gehen vor allem so kurz vom Wochenende.

00:12:36: Du bist Freitag auf die Sondenbank gegangen weil du dann am Sonntag am Wochenende den Club warst und wir hatten damals diese neuen Sonnenbänke, diese Eik Die ging zu und die gingen erst nach zwanzig Minuten wieder auf.

00:12:47: Die konnten sie nicht so zwischendurch auf- und zumachen.

00:12:49: Erinnerst du dich noch an diese Sonnenbänke?

00:12:51: Boah, nee, da werde ich nicht rein.

00:12:53: Auf jeden Fall bin

00:12:54: ich rein!

00:12:55: Und musste ... Als ich das Ding gerade runtergemacht habe, musste ich kacke machen.

00:12:59: So, und ich hab natürlich war Schülerin grade neunzehnt oder so... Ich hab gedacht Scheiße ey, ich kann jetzt nicht runtergehen weil dann verballere ich diese ganzen zwanzich Euro, die ich da reingetan habe.

00:13:09: Also hab' ich mich dann vom Rücken auf den Bauch gedreht und hab dann meinen Arsch zugehalten.

00:13:18: Ich habe mich so

00:13:19: umgedreht, guck mal ...

00:13:25: ich muss dir das zeigen!

00:13:31: Ich hab mein Hintern zu gehalten weil ich so dringend musste und jetzt halte ich fest.

00:13:36: Nein!

00:13:37: Du hast nicht das gemacht was ich denke?

00:13:38: Pass auf...ich

00:13:39: weiß

00:13:39: was du gemacht hast.

00:13:40: Du hast ihn in die Hand geschissen!

00:13:42: Nein

00:13:43: nein nein noch viel schlimmer.

00:13:45: Noch viel schlimme Also, ich konnte nicht mehr.

00:13:48: Dann habe ich mich ... Nicht nur dass ich mich auf den Bauch gelegt habe und versucht hab mit meiner Hand meine Arschbacke zusammenzudrücken Ich hatte noch dabei mein Gesicht hochgehalten weil ich noch die Sonnenbanke abkriegen wollte.

00:13:58: im Gesicht Wenn du mich gesehen hättest!

00:14:01: Ich war nass geschwitzt von diesem akrobatischen

00:14:03: Akt.

00:14:05: Ich habe mich also auch auf dem Bauch Und so

00:14:07: gekrümmt

00:14:08: das ich noch meinen Gesicht oben ins Gesichtfeld haben konnte.

00:14:12: Alter Panna

00:14:13: Du bist einfach

00:14:14: keine Legende Land.

00:14:17: Sorry, dass ich unterbreche.

00:14:18: Aber du bist einfach eine Legendelein!

00:14:20: Ich kenne niemanden der beim Date scheißen geht... ...ich kenne niemandem, der sich seinen Arsch noch zuholt, weil ihr so ein bisschen Kacke raus schießt.

00:14:27: und da war er aber noch besucht in die Sonne, Alter.

00:14:31: Und danach stellen wir mal vor, du scheißt dir so in die Hand!

00:14:39: Schmerzt es nicht ins Gesicht?

00:14:41: Und kommst raus und sagst, hey guck mal Leute, hab

00:14:44: nichts

00:14:45: gekriegt!

00:14:46: Boah, Alter!

00:14:46: Du bist so ein Freemann.

00:14:47: Jetzt halte ich fest bitte... Ich bin dann vorne rausgekrabbelt weil ich konnte die Sonnenbank ja nicht öffnen.

00:14:52: Ich bin vorne raus gekrabbelt und das Schlimme war dass zwei Freundinnen von mir ja draußen gewartet haben bzw eine andere war auf der Bank Und ich wusste ja, die stehen draußen und ich habe mich geschämt Das einfach zuzugeben.

00:15:03: Dass ich sag er Leute ich bin hier gerade raus gerannt weil ich kacken musste.

00:15:06: Dann bin ich also raus und ich konnt's nicht mehr anhalten.

00:15:08: Sorry es wird jetzt echt eklig.

00:15:10: und da waren diese Kosmetiktücher Diese.

00:15:13: Und ich hab gedacht, vielleicht hilft es, dass ich so die erste Runde einfach in diese Kosmetiktücher nehme.

00:15:21: So weißt du.

00:15:21: und dann wollte ich dir diesen Mülleimer... ...aber es gab nur diesen Schwingkleinen-Kosmetik-Müll-Eimer!

00:15:26: Und da habe ich ganz viel Papier genommen.

00:15:28: Hab mir wirklich... in diese Papier rein gemacht und hab's dann in meine Schultasche quasi reingelegt.

00:15:35: Und zugemacht, weil ich gehofft habe... Da ist so der erste Schwirrung ab!

00:15:39: Ich kann da so einen halben Schiss nur machen.

00:15:42: Weißt du die erste Wurst?

00:15:43: Dann gehe ich wieder runter unter die Sonnenbank.

00:15:45: Aber das Problem war ... Die Büchse der Pantauer war geöffnet.

00:15:48: Danach ging gar nix mehr

00:15:51: alles raus.

00:15:53: Es war wie so ein Dammbruch.

00:15:56: Gesammelt und gesammelt!

00:16:01: Ich hab

00:16:01: alles aufgesammelt mit euch.

00:16:06: Du hast mir einen Fließband, du bist gar nicht mehr da hergekommen.

00:16:12: Richtiges Fließ-Bandarbeiter.

00:16:15: Einen Schuss nach dem anderen.

00:16:18: Ey... Was hast du für den ganzen Scheiß hier gemacht?

00:16:22: Alles in die Schuhe.

00:16:22: Ich hab

00:16:23: einfach in die Kosmetik...

00:16:28: Schultasche!

00:16:30: Hey, stand ja mal vor.

00:16:31: Du vergisst das in deiner Schultase.

00:16:34: Du kommst nach Hause.

00:16:35: Deine

00:16:35: Mutter packt deine Putopack-Teine-Tasche

00:16:40: aus.

00:16:41: Scheiße ich habe

00:16:45: die Geschichte schon zwanzig Jahre nicht mehr erzählt.

00:16:48: Hey,

00:16:48: du kommst noch raus und du schreitest in deines Schultases.

00:16:52: Und deine Mutter packt deine Schul-Tasche aus und dann

00:16:55: kommt einfach

00:16:56: scheiß Bobbel aus deiner Tasche.

00:16:59: Willst du mich verhaschen?

00:17:01: Boah, ich scheiß mich gleich in die Hose, Alter!

00:17:04: Boah ich scheiss mir gleich in den Hose.

00:17:06: Lieber nicht, nehm Kosmetik-Dicher.

00:17:08: Ich hab geheult gerade...

00:17:10: Trotzdem habe ich gewartet, bis die Sonnenbank diese zwanzig Minuten zu Ende waren um mein Gesicht zu wahren.

00:17:15: Weil ich nicht raus wollte und allen zeigen wollte hey Leute!

00:17:18: Ich musste abbrechen weil ich musste auf Klo Und dann bin ich mit dieser Schultasche voller Kacke auf der Toilette und hab da alles in die Toiletten entsorgt.

00:17:25: Das Schlimme war aber dass dieser Kackgeruch natürlich im ganzen Körper das war als ob ich es in der Hand hätte.

00:17:32: und danach bin ich in den Bus eingestiegen.

00:17:34: Ich bin nach Hause gefahren, voller Scham.

00:17:37: Und dann ist der süßeste Typ der Schule eingestiegen vorne und ich hab aus dem Fenster geguckt weil ich gesagt habe lieber Gott bitte lasst den nicht neben mir sitzen!

00:17:45: Und er hat sich einfach neben mich gesetzt und war so hey und alles klar.

00:17:48: und ich so ja ja... ...ich hab kein Wort mit ihm geredet weil ich dachte die Kacke riecht aus allem an meinem Bruch darunter.

00:17:54: Alter Scheiße!

00:17:56: Ja aber es doch nicht so schlimm.

00:17:58: am nächsten Tag wart ihr halt joggen und du hast einfach aufm Boden geschissen.

00:18:05: Ey.

00:18:06: Ist dir das noch nicht mal passiert, dass du mal wirklich so ein ganz schlimmes Kackerlebnis hattest?

00:18:10: Ich überlege...

00:18:11: Ich glaube bei Männern ist es nicht so schlimm wie bei Frauen oder?

00:18:14: Also ich finde bei ...

00:18:15: Ah doch!

00:18:15: Bei mir ist schon schlimm.

00:18:16: Weil man

00:18:17: denkt ja bei Frauen immer die gehen nicht groß.

00:18:20: Nein nein, bei mir ist auch schon schlimm, wenn ich zum Beispiel durchfalle ab.

00:18:23: Ja, ja.

00:18:25: Ich gehe jeden Tag mindestens dreimal.

00:18:29: Dreimal?!

00:18:29: Das glaub' ich dir nicht.

00:18:31: Wirklich?

00:18:31: Doch doch, mindestens.

00:18:32: Aber Man muss dazusagen, ich brauche jedes Mal höchstens fünf Minuten.

00:18:37: Dafür gehen andere einmal und die gehen eine halbe Stunde.

00:18:40: Ja

00:18:40: was machen die Leute da so lange?

00:18:41: Ich frag mich...

00:18:42: Keine Ahnung!

00:18:43: Ich check das nicht.

00:18:44: Digger wie kannst du wirklich manche sagen ich bin jetzt mal weg dann gehen die einfach vierzig Minuten aufs Klo.

00:18:51: Digger was macht ihr da drin?

00:18:53: ganz ehrlich mein ist echt ernst.

00:18:55: schauen die Game of Thrones nehmen her noch oder...

00:18:59: Ich weiß es auch nicht, weil ich frage mich immer wenn ich da so Zeitungen sehe.

00:19:02: Die viele haben das ja auch als Deko aber wenn die Leute ... Ich hab ein Cousin zum Beispiel der geht immer eine Runde in durchs Haus und sagt seiner Familie ich geh jetzt auf Toilette muss jemand gehen?

00:19:10: Ich gehe jetzt auf toiletten muss jemand gehn' Und dann geht er erst auf toilette weil der immer so ne Stunde blockiert!

00:19:16: Und die haben nur eine Toilete.

00:19:17: Das finde ich auch immer so befremdlich Weil ich mir denke was... Aber

00:19:20: ich find's respektvoll.

00:19:21: Ja

00:19:22: Weil er warnt alle vor Wenn ich jetzt aufs Klo gehe seid ihr am Arsch

00:19:26: Nee, der macht das anders.

00:19:27: Der hat Angst weil die alle ausrasten wenn er geht und alles blockiert Und das ist dann glaube ich eher aus angst dass der sagt hey Leute geht noch mal bevor Ich jetzt gleich erstmal blocke und ihr mich Dann nicht in ruhe kacken lässt.

00:19:38: ich habe zwei fragen an dich.

00:19:41: Okay meine erste frage ist woher hast du dieses holz was hinter dir ist bestellt?

00:19:46: oder wort wird es gekauft?

00:19:49: Mein Mann ist ja unser Interieur-Experte.

00:19:51: Der hat wirklich einen super Auge, der hat das irgendwie keine Ahnung irgendwo bestellt und dann hat er... Kannst du mal

00:19:56: fragen wo der das bestellt hat?

00:19:58: Schreiner dran gemacht!

00:19:59: Ja mach ich.

00:20:00: Ich hab

00:20:00: mich fragt.

00:20:01: Weil wir brauchen das für unsere Wohnzimmer.

00:20:04: Wenn brauchen wir da so ein bisschen... Frag dir mal bitte wo der es bestellt hatte und wie die das festgemacht haben.

00:20:10: Das ist das eine.

00:20:11: Falls ihr jemand weiß schreibt auf Instagram eine Nachricht Wo kann man so was kaufen?

00:20:16: Wie kann man das kleben oder was auch immer.

00:20:17: Wenn jemand Tipps hat, schreibt mir bitte.

00:20:19: ich würde mich sehr darüber freuen weil ich bin handwerklich

00:20:22: bei Null.

00:20:22: Ja bitte meldet euch beim Serdach!

00:20:24: Weil das war nämlich du.

00:20:26: dich braucht doch noch ein Elektriker dafür.

00:20:28: ja.

00:20:28: und das zweite ist wir hatten eine Aufgabe und zwar wollten wir ja ne halbe Stunde nichts tun und schauen was dabei rauskommt.

00:20:37: hast du es geschafft zu machen?

00:20:40: wenn ja was ist dabei rausgekommen.

00:20:42: also für mich war das ultra stressig Und ich hab's ehrlich gesagt im Flugzeug gemacht, weil ich da ... Ich habe das Nützliche verbunden mit dem Praktischen.

00:20:52: Weil ich mir dachte, ich kann ja jetzt eh nix machen und... Ich hab ein paar Mal aufs Handy geguckt, wann diese halbe Stunde endlich vorbei war, weil mir das super schwer gefallen ist.

00:21:01: eine halbe stunde lang nichts zu tun also mich nicht abzulenken, nicht irgendwas sauber zu machen, zu reden, zu lesen, zu gucken Das is echt verdammt schwer!

00:21:14: gedacht, die ich alle noch erledigen wollte.

00:21:16: Die ersten Minuten dieser Gedanke kam ganz oft... Scheiße!

00:21:19: Ich muss das so machen, scheiße!

00:21:21: Also eher Stress.

00:21:22: Ich habe es mit Stress verbunden am Anfang weil mir halt viele Dinge eingefallen sind und dann hab' ich irgendwann gehoffnlich diese halbe Stunde gleich zu Ende und dann warte ich so eine leichte Lehre in mich.

00:21:33: also ich fand's nicht so geil ehrlich gesagt.

00:21:35: Es hat mir nicht Spaß gemacht, ne halbe stunde lang nix und es ist mehr un... endlich schwer gefallen, wirklich.

00:21:40: Weil ich immer wieder gemerkt habe wie ich dann so zu jemandem geguckt hab, Blickkontakt gesucht hab und ich hab die ganze Zeit irgendwie versucht.

00:21:47: vielleicht liegt es auch an meinem ADHS aber ich habe die ganze zeit versucht irgendwas zu finden was mich aus dieser Ruhe rausbringt.

00:21:55: So dass sich da zum Beispiel angefangen hat einen Fleck wegzukratzen vorne auf dem Tisch der Form diesen Klapptisch der vor in meinem Sitz war weil ich dachte okay ich mach jetzt mal kurz diesen Fleck hier weg.

00:22:07: Das war meine Erfahrung.

00:22:08: Ich fand es nicht angenehm.

00:22:10: Wie war's bei dir?

00:22:11: Bei mir war ... Ich hab's zweimal versucht, weil beim ersten Mal bin ich eingeschlafen.

00:22:16: Also, ich bin wirklich einfach eingepäst... Ich nimm Sitzen!

00:22:18: Nee, ich lag mich so hingelegt und bin ungelogen nach vier, fünf Minuten eingeschrafen aber bei mir war's genauso.

00:22:26: Ich habe auch eher nur an Konflikte gedacht die mir bevorstehen oder die ich gerade habe irgendwelche keine Ahnung, Sorgen irgendwelche Dinge die ich noch erledigen muss und das hat irgendwie nicht aufgehört.

00:22:42: Das ging so locker fünf Minuten und dann habe ich angefangen alles um mich herum zu beobachten Und es fand ich dann interessant weil ich einfach mal angefangen hab Dinge wahrzunehmen.

00:22:54: Ich habe dann zum Beispiel meine Küche angeschaut und ich finde meine Küchen voll schön.

00:22:59: aber ich war dann so... ...ich bin da ins Detail gegangen Und dann ist mir auch aufgefallen, dass es hier und da dreckig ist.

00:23:07: Aber was ich halt gut finde... ...und das ist auch als jemand der schreibt – wir schreiben ja beide!

00:23:13: Das ist wichtig, dass man nichts macht, damit man in so eine Lehre reinkommt,... ...weil viele Komedien sagen, ab da erst anfangen sollte, Witze zu schreiben.

00:23:24: Weil man davor nur Dinge bedient, die einen umzingeln.

00:23:29: Und das sind meistens Dinge wie Klischees oder einfache Themen.

00:23:34: Aber wenn du irgendwann in so einer Lehre drin bist, dann bedienst du nochmal andere Ebenen zu denen du normal keinen Zugang hast.

00:23:43: Weißt du, wie ich mein?

00:23:46: Und dafür fand ich es schon sehr interessant weil du dann halt viel tiefer Gedanken hast und so.

00:23:54: Ich glaube... Es ist mir auch nicht so gut gelungen Weil ich mich stressen lassen habe aber ich glaube dass man jeden Tag einfach mal zehn Minuten nichts tun sollte, weil erstens bist du dann mit dir selbst beschäftigt und mit deinen Ängsten.

00:24:11: Du stellst dich den aber sobald du die quasi abgehakt hast begibt man sich danach aber auch irgendwie in so eine Dankbarkeit und in so einer Wahrnehmung einfach dass man Dinge richtig anschaut und tiefer bewertet oder tiefer betrachtet.

00:24:32: Und ich glaube, das ist schon wichtig.

00:24:34: Weil wir ja schon alle sehr oberflächlich sind.

00:24:35: Weißt du, wie ich mein?

00:24:36: Ja, ich glaub', wir sind einfach immer den ganzen Zeit am hasseln.

00:24:39: Am ratteln und im Alltag.

00:24:42: Man geht von Termin zu Termin... Ich finde es gerade in Deutschland ist so dass du super viele Sachen einhalten musst.

00:24:48: Du musst eine gewisse Uhrzeit in die Schule zur Arbeit des Kind abholen zum Arzt.

00:24:53: also du hast dann Öffnungszeiten.

00:24:55: Also wir sind eigentlich Rennen wir von Termin zu Termin, und müssen irgendwie immer eine Struktur einhalten.

00:25:02: Also noch mehr natürlich als im Süden Und ich finde das merkt man dann dass man einfach immer gestresst ist weil man immer denkt gerade auch mit Kindern Dann muss man essen oder das Kind muss dann gleich schlafen Oder auch da muss man das beachten.

00:25:14: es gibt so viele Dinge die einen ständig in Schacht halten finde Ich du hast immer wieder so'n Prozess.

00:25:20: Vielleicht ist es auch so, dass wenn du einmal anfängst.

00:25:22: Für mich ist es jetzt sehr schwer gefallen zum Beispiel diese halbe Stunde auszuhalten und ich glaube, wenn man das vielleicht öfter machen würde, dass man dann vielleicht eine Ruhe, mehr Ruhe und mehr Gefallen daran findet mal.

00:25:34: Definitiv!

00:25:35: Es

00:25:35: ist ja eine Art Meditation.

00:25:36: Ich finde bewundere auch die Menschen, die morgen sagen, ich mache erst mal zehn Minuten Meditation.

00:25:41: Ich hätte die Paraneuer, da sich schon wieder Sachen vergesse, verpeile nicht in Tritt komme also Dadurch, dass ich halt immer in diesem Takt bin.

00:25:53: In diesem Leistungstakt vor allem bei mir fällt mir das so schwer... Ich bewundere die Leute, die wirklich auch dann sagen, ich mache ins Yoga oder so.

00:26:02: Ich glaube, das würde dir echt gut tun, Panne, sage ich dir ehrlich!

00:26:04: Weil bei dir, ich habe so das Gefühl du bist nur am Machen und Tun Und du bist nochmal bitte nicht falsch verstehen aber noch mal eine andere Generation als sich.

00:26:14: Du bist nochmal so Generationen kurz nach unseren Eltern so, die älteste quasi.

00:26:22: So bis wie meine Schwester quasi und ihr seid noch mal krasser finde ich was so anbetracht also oder Haltung gegenüber Arbeit betrifft das habe ich auch letztes Mal gemerkt dazu gesagt hast hey arbeiten ist doch geil geht doch arbeiten macht doch tut doch.

00:26:38: Ich war noch nie krank und blau Und ich hab manchmal das Gefühl dass das so Menschen wie dir tägliche kurze Pausen oder Meditation schon gut tun würden, weil man ja nur damit beschäftigt ist zu tun und zu machen und zu erledigen.

00:26:58: Deswegen glaube ich dass die täglich meditation so zehn minuten schon gut tut Weil man startet schon irgendwie besser in den tag wenn man bewusst erst mal für sich zeit nimmt.

00:27:09: zehn Minuten Und ich mach das auch manchmal.

00:27:12: Ich höre mir dann einfach so affirmation an wo du dir kurz vorstellst, du bist dann mehr oder irgendwo.

00:27:18: Wo auch immer, wo du kurz zur Bauchal... Ich hab' auch gemerkt als ich diese halbe Stunde nix gemacht habe, hab' ich erst mal gemerkt dass sich gar nicht richtig atme!

00:27:25: Ich atme so kurzatmen.

00:27:27: also so weißt du, ich mein', nicht so... sondern ich hab' so eine ganz kurze Atmung nur so gehabt, so eine Stressatmung.

00:27:36: Weißt du wie ich meine?

00:27:37: So eine

00:27:38: Schnelle wie ein Kaninchen.

00:27:40: Ja genau und das hab ich erstmal gemerkt.

00:27:41: Ja, dass ich nicht mal richtig so einfach... Also so unentspannt.

00:27:46: Und ich glaube bei dir ist es noch mal ein bisschen krasser.

00:27:49: So kommt's mir zumindest vor.

00:27:50: wenn das nicht so ist dann tut sie mich auf jeden Fall leid.

00:27:53: Aber ich glaub' dass dir so meditieren gut und würde so zehn Minuten am Tag.

00:27:59: Bevor du den Tag startest weil du schon viel machst.

00:28:03: Ja!

00:28:04: Du hast recht Ich hab´s auch mal wie gesagt öfter mal ausprobiert aber ich habe immer wieder... Wie soll ich dir sagen?

00:28:11: Wenn ich mich darauf einlasse, geht's.

00:28:13: Ich habe auch ne Zeit lang mache ich Yoga Sonntags aber ich guck beim Yoga öfter auf die Uhr.

00:28:18: schon da mein denke ich mir so okay wann ist das endlich zu Ende?

00:28:22: vielleicht war ich noch nicht im richtigen Jogastudio oder hab'n noch nicht die Yogatechnik gefunden die für mich die mir gut tut.

00:28:29: Aber zum Beispiel siehst du jetzt nicht aber ich hab hier einen Boxsack stehen also ich schille dabei wenn ich mich verausgabe oder laufen gehe.

00:28:37: Also wenn ich Dauerlauf mache Cardio mache, wenn ich an meine Grenzen gehe.

00:28:42: Entspanne mich viel eher als wenn ich in diese Ruhephasen gerate!

00:28:46: Ich weiß wirklich nicht ob ... Ich hab's eben schon gesagt, ob es am Adderer S liegt weil ich steh morgens früh auf und habe so eine Energie.

00:28:52: Ich könnte jeden Tag die Welt erobern.

00:28:55: Jeden Tag steh' ich auf, krempe richtig die Arme hoch im wahrsten Sinne des Wortes und ich brauche Aktion.

00:29:01: Ich kann nicht morgens aufstehen um mich auf die Couch legen und sagen oh ich chill jetzt mal auch wenn ich frei habe.

00:29:06: Ich hab gar keinen Bock zu chillen.

00:29:09: Die Welt gehört der Oberth.

00:29:10: So habe ich so eine Überschrift, so einen Gedanken in meinem Kopf.

00:29:13: Ich will immer irgendwas tun!

00:29:14: Ich bin superproduktiv, ich bin voller Aktionismus... ...ich hab immer Lust irgendetwas zu erledigen und zu machen.

00:29:22: Und das befriedigt mich.

00:29:23: Mich befriedigt nicht dieses Nix-Hohnen.

00:29:25: Mein Mann kann das voll gut.

00:29:26: Der legt sich draußen manchmal in den Garten.. ..und dann machte die Augen zu und guck zur Volllage in die Sonne.

00:29:32: Das mache ich zwei Minuten und dann mach' ich irgendwas.

00:29:35: Dann sage ich, willst ein Kaffee?

00:29:36: Soll ich irgendwie...?

00:29:38: Ich glaub, ich flück mal das Unkraut.

00:29:41: Mehr Mal Rasen ... Ich hab immer irgendwas zu tun!

00:29:43: Ich seh ja immer Arbeit.

00:29:45: Ich weiß nicht, woran das liegt.

00:29:46: Irgendwie find' ich das aber geil.

00:29:49: Hast du das nicht?

00:29:50: Dass du da sitzt und denkst, du verballerst deine Zeit wenn du dich ausruhst?

00:29:55: Mein Eltern haben sich auch nie hingesetzt.

00:29:56: Vielleicht liest es dir was, was ich vorgelebt bekommen habe.

00:29:59: Doch also desto älter ich werde und seitdem ich selbstständig bin auch erfolgreich selbstständig, also wo ich sage hey ich könnte jetzt eigentlich viel arbeiten und viele Projekte machen.

00:30:10: Seitdem habe ich das auf jeden Fall viel mehr, viel viel mehr.

00:30:14: Ich bin auch für meinen Umfeld.

00:30:15: tatsächlich glaube ich schon anstrengend weil wenn ich zu Hause bin und es stehen irgendwelche Erledigung an und du weißt ja wir sind erst frisch umgezogen.

00:30:23: Ich schreibe meiner Frau jeden Tag wie müssen das nochmal?

00:30:30: Und ich glaube, das stresst die schon auch.

00:30:31: Weil die, der schon alles auf dem Schirm hat... Aber manchmal habe ich das Gefühl wenn ich da so ein bisschen noch Alarm mache dann geht es halt ein bisschen schneller.

00:30:40: aber ich glaube da muss man schon auch ein bisschen entspannen weil so ein Haus ist halt oder so eine Wohnung oder wo man auch immer wohnt ist halt nie fertig Weißt du?

00:30:48: Es kommt immer irgendwas dazu.

00:30:50: Immer Karton kommt dazu, wenn du dir irgendetwas bestellst irgendwie keine Ahnung Du holst dir irgendwie einen neuen Teppich, dann passiert das.

00:30:57: Dann geht was kaputt und so.

00:30:59: und deswegen ich glaube ich muss mich noch daran gewöhnen dass es nie fertig ist und zu Hause Das ist das erste Und des zweites Ich hatte sowas halt auch noch nie So.

00:31:13: Deswegen will ich halt Dass es sauber ist, dass es schön ist.

00:31:16: Ich wertschätze das auch nochmal mehr als andere würde ich jetzt mal sagen, weil ich das mir halt alles selber hart erarbeitet habe und deswegen möchte ich dass es immer on point ist.

00:31:28: Ich glaube das kennst du oder?

00:31:30: Ich hab eine Frage dazu und das ist eigentlich ganz gut, weil das passt auch gut zu unser Rubrik.

00:31:35: Hand aufs Herz Das muss ich dich in dem Zusammenhang fragen.

00:31:44: Du hast ja gerade kurz das Thema Angst angesprochen Angst, dass irgendwas nicht zu machen oder sowas.

00:31:51: Hast du ... Wann hast Du das letzte Mal in Deinem Leben etwas aus Angst?

00:32:00: Nicht gemacht und es dann bereut?

00:32:03: Egal was!

00:32:04: Egal Was!

00:32:06: Wann hat Du das Letzte mal gesagt?

00:32:08: Ich mach's jetzt nicht... Und danach hast du gedacht, warum habe ich es eigentlich nicht gemacht?

00:32:13: Ich hätte es voll geschafft.

00:32:15: Also wann hat dich die Angst blockiert?

00:32:16: Das ist eine gute Frage im BASA-Funk.

00:32:18: Wann hatte ich das letzte Mal die Angstblockiert?

00:32:21: Ich bin ehrlich!

00:32:22: Ich muss da echt tief fragen... Wir kennen uns ja jetzt ein paar ... Es ist ganz oft so, ich hab' es auch mal gemerkt wenn ich halt normal privat mit dir spreche.

00:32:31: Ich hab manchmal das Gefühl, du bist vorsichtig.

00:32:33: Wanne hast du denn das letzte mal rückwirkend dass bereut, etwas nicht getan zu haben.

00:32:39: Beziehungsweise ... Wann hat die Angst dich in so einem Fall mal blockiert?

00:32:44: Sorry!

00:32:45: Jetzt hab ich den Frosch im Hals.

00:32:47: Glaubst du mir das mir nichts einfällt?

00:32:49: Das kann doch eine kleine Situation sein.

00:32:51: Weil

00:32:51: ich habe in meinem Leben alles gemacht und früher habe ich nur Sachen gemacht, wovor sage ich mal andere und ich heute auch Angst hätte.

00:32:59: Und ich habe so viele Sachen davon gemacht dass ich es quasi voll befriedigt bin und mir gar nichts vorzuwerfen habe.

00:33:06: Ich überlege aber wirklich, wo hatte ich ein bisschen... Hast du ein Beispiel?

00:33:12: Vielleicht fällt mir dann dazu was ein.

00:33:14: Wenn du ein Beispiel hast irgendwie.

00:33:16: Weil ich mache Sachen oft nicht aufs Vorsicht und Angst, aber ich bereue sie nicht im Nachhinein.

00:33:23: Weil wenn ich weiß, was ich meine, ich bereu sie dann auch nicht weil ich weiß bewusst, hey, ich entscheide mich jetzt dagegen.

00:33:28: Weiß sich für mich nicht gut anfühlt Punkt!

00:33:31: Und da ist es so.

00:33:32: Aber ich überlege gerade, Ich überlege gerade, oft ist es so wenn irgendjemand was machen will und du machst das dann nicht.

00:33:39: Dann am nächsten Tag erzählen die Bordes war voll geil aber ich...

00:33:44: Fomo!

00:33:46: Fear of missing out heißt es dann.

00:33:48: So Angst

00:33:49: auf was sie verpassen.

00:33:49: Aber nee selbst da wenn ich sage ich fühle mich nicht danach dann mach' ich's einfach nicht und dann bereue ich's auch nicht.

00:33:57: Was ich immer hab is, wenn ich sehr viel arbeite und sehr viel unterwegs bin Und ich nach Hause komme und ich habe nur kleine Zeit, spannende Zeit.

00:34:09: Beispielsweise nur eineinhalb Tage zuhause.

00:34:13: Dann würde ich trotzdem gerne was mit beispielsweise meiner Familie machen oder mit meinen Freunden eher aber mit meiner Familie.

00:34:19: Das heißt mein Geschwistern, meine Eltern, mein Neffen nicht so... Und manchmal hab' ich dann Angst dass wenn ich jetzt zusage das ich zu wenig Zeit für mich habe weil das mich sonst, wenn ich dann am nächsten Tag auf Tour bin und so.

00:34:37: Genau!

00:34:38: Weil wenn ich da am nächsten Tage auf Tour Bin, dann merke ich Boah, ich hätte gestern ein bisschen langsamer machen müssen, nicht hätte ein bisschen chillen sollen... Und da habe ich oft das Gefühl Wenn ich jetzt nichts mit meiner Familie mache Habe ich Angst es zu bereuen, weil ich sie gerne um mich herum gehabt hätte.

00:34:57: Das ist das was dem sehr oft nahe kommt in meinem Leben.

00:35:01: Also dass sich dann meine Familie zum Beispiel sagt Ich sage, ich kann heute nicht.

00:35:05: Und dann aber im Nachhinein beroi... Also vielleicht hätte ich zugesagt, weil eigentlich hätte ich schon gern Zeit mit denen verbracht.

00:35:13: Das ist so das Einzige!

00:35:15: Aber auch da entscheide ich mich oft für die Familie und nehme quasi die Angst in Kauf dass es mir ein bisschen zu stressig wird.

00:35:24: Ist es denn aber nicht?

00:35:26: ist die Familie schon das wertvollste.

00:35:28: Aber da bin ich tatsächlich egoistischer geworden und sag dann auch, hey, ich brauche ein bisschen Zeit für mich.

00:35:33: Deswegen kann ich heute nicht... Das habe ich heute erst gemacht.

00:35:37: so weil ja, weil ich am Freitag nach Berlin fliege und wir erst gestern aus dem Urlaub angekommen sind und die Koffer hier noch umliegen.

00:35:45: und so hab' ich zu meiner Schwester gesagt, hey es glaubt besser wenn wir's uns nicht treffen, weil wir noch so viele Aufgaben zu erledigen haben.

00:35:54: Plus ich besuche morgen meinen Papa, weil der auch in die Türkei fliegt und das einfach zu viel... Und da habe ich dann manchmal Angst wenn ich absage, boah vielleicht wäre was voll Stönes entstanden, wir hätten uns alle umarmt, hätten zusammen gegessen gelacht geweint.

00:36:10: Das ist sowas wo ich dann Angst hab.

00:36:11: aber dann muss ich dann auch ehrlich sagen Ich entscheide mich ja so bewusst für Zeit für mich Und das habe ich halt gelernt, auch mal an mich oder eher...

00:36:22: Wie sieht denn die Zeit für dich aus?

00:36:24: Also zu Hause sein.

00:36:26: Heute Morgen habe ich zum Beispiel Frühstück gemacht.

00:36:29: Für mein Kind hab Essen vorbereitet für sie.

00:36:32: Dann sind wir zusammen aufgewacht.

00:36:34: Habe ich einen Kaffee getrunken und sie gefüttert, geholfen so ... Dann mich langsam für den Podcast vorbereitete Zähne gepurts, Gesicht gewaschen.

00:36:41: Die ist das einfach.

00:36:42: Musik gehört parallel.

00:36:44: Einfach so die Seele baumeln lassen bisschen Sonnenstrahlen rein und dann mit meiner Familie einfach ein bisschen entspannen podcast entspannt vorbereiten Und jetzt danach noch Erledigungen Frühstücken in der Ruhe.

00:36:57: Du sagst aber jetzt das sind ja alles, du hast gesagt Zeit für mich.

00:37:00: Das ist ja eher Zeit mit der Familie, ne?

00:37:02: Mit dem Kind Frühstücken und...

00:37:04: Ja, das ist sozusagen auch Zeit

00:37:06: für dich, dass du

00:37:09: sagst ich... Ich war gestern Abend zum Beispiel zwei Stunden Basketballspiel.

00:37:13: Das war jetzt nur Zeit für me.

00:37:15: Da war ich einfach zocken Hab die Birne ausgeschalten, einfach zwei eineinhalb Stunden gezockt.

00:37:20: Danach noch bisschen in der Umkleide mit den Jungs geschärzt und so.

00:37:23: Die sind alle ein bisschen jünger als ich.

00:37:25: Paar Witze gemacht, dies das... Und dann nach Hause gefahren!

00:37:28: Das war so das so Zeit für mich.

00:37:30: Abends da noch auf der Couch gelegen.

00:37:31: Ja wie bei deinen Sport

00:37:32: zu machen?

00:37:33: Genau, abends auf der Coach gelegen bis in YouTube Videos geschaut.

00:37:37: Einfach random Basketball-Videos, dies dass und dann schlafen gegangen.

00:37:42: Ich guck schon auch immer wieder, dass ich einen oder zwei Stunden für mich hab.

00:37:45: Du?!

00:37:46: Das ist gut.

00:37:47: Also Zeit für mich nehme ich mir auch, wenn ich laufen gehe.

00:37:51: Aber meistens gehe ich ja mit meinem Kumpel laufen und dann reden wir immer über die Woche oder über Themen, die uns beschäftigen oder Themen anstehen oder Diskussionen, die wir irgendwie mit dem Partner hatten also sowohl ich als auch er.

00:38:02: das ist total gut weil wir sind im ähnlichen Alter Wir haben beide ein Kind wir kennen uns alle untereinander dass es total gut Und er hat dann ganz oft einen ganz anderen Blickwinkel da drauf.

00:38:11: und das tut dann ganz gut Weil wenn ich fertig gelaufen bin habe Ich dann immer so fresh ab und dann kommt auch ganz oft, dass ich dann so sage hey ich war jetzt mit dem Floh laufen.

00:38:20: Und der hat übrigens dazu das und das gesagt.

00:38:22: und das ist immer ganz gut weil wenn du so ein Freund hast der sehr neutral isst und der dir die Meinung sagt Dann ist das so ein Mehrwert für mich, weil ich habe schon mal gesagt.

00:38:30: Ich finde Kritik einfach wahnsinnig wichtig und oft gehe ich so rein in das Gespräch und sag so, weißt du was?

00:38:35: Das und das!

00:38:35: Und dann höre ich so nähe Panneuropa, guck mal es gibt zwei Seiten oder sieht aus der Perspektive und das finde ich dann so einen Mehrwert.

00:38:41: Ich hab immer voll viel lernen.

00:38:44: Ich rausweile dich halt so krass zuhörte und mir denken, ey geil, das ist wichtig.

00:38:50: Was denn?

00:38:51: So'n Buddy zum Sport machen.

00:38:53: Das ist voll krass.

00:38:54: also so'n Freund mit dem man Sport macht.

00:38:56: crazy, die entwickeln sich meistens irgendwann auch zu richtigen Freundschaften.

00:39:00: Weiß auch nicht warum das so ist.

00:39:01: aber immer wenn ich mit jemandem intensiv Sport betreibe dann unterhält man sich danach auch irgendwie immer so tiefgründig und irgendwann entsteht da wirklich auch eine Freundschaft dass man sagt hey so mal was essen gehen?

00:39:13: Ich mag das sehr weil ich auch schon mein Leben lang Sport mache.

00:39:17: Ich feiere das wenn ich so... ich habe da auch zwei Jungs.

00:39:20: einmal der Rudi mit dem hab ich immer bin ich immer im Gym gegangen und hab gezockt.

00:39:24: Der lebt aber leider gerade auf Zypern.

00:39:27: Mit dem bin ich sehr gut.

00:39:28: und einmal der Greg, den kenne ich vom Kindertouren Da haben wir uns angefreundet, er hat so mit dem Basketball getribbelt Ich auch und jetzt gehen wir so einmal die Woche zocken.

00:39:36: Wir haben total unterschiedliches Leben, der studiert IT ist zu Hause Familie im Vater Und ich bin so auf Tour.

00:39:42: Aber immer wenn wir uns sehen verbindet uns eine Sache das ist der Basketball und danach auch unsere Familien und unsere Kinder.

00:39:49: und ich finde es auch voll Geil!

00:39:51: Das ist irgendwie so ne ganz andere Barte von Freundschaft.

00:39:56: und kennt ihr unsere Branche?

00:39:58: Das ist einfach so ein normaler Alltag.

00:40:00: Und ich feier sowas voll, aber du musst mir jetzt noch was über deine Angst sagen.

00:40:05: Was das bei dir ist.

00:40:06: Aber ich würde sagen, dass machen wir in der Bonus Folge.

00:40:08: Was hältst Du davon?

00:40:09: Da!

00:40:10: Ja, das ist doch eine super Idee.

00:40:12: Dann quatsche ich gleich drüber und über das große Thema Angst.

00:40:17: Ihr könnt uns jetzt aber auch mal, zwei Sachen sind mir ganz wichtig in dieser Folge liebe Leute.

00:40:22: Wir brauchen eine Abstimmung.

00:40:24: das erste ist dass möchte ich wirklich von euch wissen was interessiert mich hat mich schon immer interessiert setzt ihr euch in der Toilette auf den Deckel egal ob ihr ihn vorher reinlicht einfach drauf sitzt Deckel hoch macht?

00:40:35: also wer setzte sich auf ein Deckel und wer?

00:40:39: Wer setzt sich einfach nicht auf den Deckel?

00:40:41: Dafür wäre ich jetzt natürlich total neugierig zu wissen, was eure akrobatischen Skills sind.

00:40:46: Wenn ihr auf so eine Restaurants, Toilettes, Dixie-Toilette-Festival... Toilettisch glaubt da gibt es heftige Unterschiede.

00:40:53: Könnt Ihr ja mal in die Kommentare hier unter unserem... ...unter unserer Folge schreiben würde mich sehr interessieren.

00:41:00: oder wenn ihr Lust habt könnt ihr uns das auch als unserer Instagram Seite Die Harte und der Zarte vielleicht unter unsere Folge schreiben, weil dann würden wir gerne eure Stories mal aufschreiben.

00:41:10: Vielleicht gibt es ja irgendwas wovon wir noch lernen können oder ihr noch von euch lernen könnt?

00:41:14: Weil das würde mich wirklich sehr interessieren!

00:41:17: Wie geht Ihr eigentlich auf fremde

00:41:19: Toiletten?!

00:41:22: Und das zweite was ich wissen wollte gab es schonmal und das hat gar nichts miteinander zu tun, gab es scho mal etwas was ihr aus Angst nicht gemacht habt und ist danach bereut habt.

00:41:35: Vielleicht habt ihr ja Lust, eure Erfahrungen mit uns zu teilen.

00:41:38: Schreibt dem Serra, schreibt mir, auf unserer Seite und jetzt freut euch auf die Bonus-Folge!

00:41:44: Wir hören uns nächste Woche.

00:41:45: Kleiner Fun Fact noch an der Stelle bevor wir weitergehen.

00:41:49: Früher hat man Menschen, die nicht auf der Kloschüssel saßen zum Kacken in Fahrrotscheißer genannt.

00:41:54: In diesem Sinne liebe Grüße bis zur nächsten Folge, wir haben euch lieb, ciao ciao

00:42:04: Paneotta Petri Duu und Serda Karibik.

00:42:06: Produzentin ist Mariane Rust, Marketing-Mart Katarina Vizani Der Sound und das Video Felix Andorf.

00:42:14: Das Coverdesign ist von Christoph Brandes Und Executive Producer ist Madeline Petri.